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魚油怎對孩子眼睛、腦部成長發育很重要?孕媽咪Omega3該怎麼吃?多多媽真實測試魚油推薦品牌. 2024年「魚油」常見6大問題解答,一次輕鬆搞懂!清楚分享小孩、孕婦如何補足EPA+DHA,深入了解!
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4 天前 · 今天要跟大家分享EnDear穎達生技推出的「德國頂級rTG魚油」,專業營養師推薦的頂級魚油,選用德國大廠KD的頂尖rTG魚油,無腥味、好吸收、高濃度,讓我輕鬆就能補充Omega-3,有在吃葉黃素的朋友,葉黃素與魚油一起補充,效果更好喔!限時6折優惠組合,大家一起囤貨吧!
3 天前 · 常見食用油中「Omega-3」結構脂肪酸不多,其主要源於深海魚的EPA、DHA及堅果中的ALA,衛生福利部建議攝取量占總熱量0.6~1.2%,以2000大卡計算作舉例,每日約1300~2600毫克即足夠。 正值學習黃金期的兒童、需要維持循環順暢的長輩、需要提供寶寶發育營養的孕哺乳媽媽、長時間使用3C產品、一週吃不到3次魚等,都是主要可補充魚油的族群。 魚油%數代表意義為何? 不同%數各有合適對象. 考量一般人仍會從日常飲食攝取到EPA及DHA,政府亦頒布「食品原料魚油之使用限制」公告,魚油應符合「每日EPA加DHA總量不超過2公克,特定疾病使用則不超過5公克」的規定, 台灣市售配方以每粒膠囊含量乘上每日建議食用顆粒數之後,大多設定在1公克左右。
3 天前 · 魚油推薦準則一:濃度要足夠高. 魚油的Omega-3 (EPA+DHA)濃度代表 含有多少有效成分 ,建議挑選濃度大於 80% 的魚油,減少不必要的成分攝取,提升Omega-3的補充效率。 魚油的濃度遠比劑量還重要。 舉例來說:服用3顆1000mg的低濃度魚油,不如服用1顆500mg的高濃度魚油,因為 低濃度魚油之中含有其他不必要的脂肪酸,會於人體中與Omega-3競爭,排擠 。 魚油推薦準則二:型態要吸收率高. 魚油大致上可以分為TG、EE與rTG三種型態。 從魚體初步萃取出來的是TG型態;經過分子蒸餾法酯化變成較容易被人體吸收的EE型態。 再次酯化後才會變成 最好吸收的rTG型態 。 選擇rTG型態的魚油,人體更容易吸收與利用。 魚油推薦準則三:挑選高新鮮度.
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5 天前 · 跟深海魚油相比來說, 雖然有很多深海魚油的處理方式已經能消除不好的異味, 但是相較之下, ... 印加果油中Omega-3.6.9總含量高達92.3% (由愛善那品牌向SGS食品實驗室送測結果得知) ...
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深海魚油好嗎?
大研生醫德國頂級魚油獲得何種認證?
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1 天前 · iHerb魚油推薦:在iHerb購物網上,相較於Costco魚油,除了可以用更便宜的價格購買外,還能挑選到評價高、通過IFOS五星認證、品質更高的醫療級高濃度魚油(>80%),讓我來為您介紹。
4 天前 · 嚴選來自挪威小型純淨魚種 rTG 先進短程蒸餾技術,確保魚油的營養成分能在最新鮮的狀態下完整地保留。 高濃度每顆含有500mg魚油(EPA-240mg DHA-160mg) 高吸收率rTG劑型,有效促進新陳代謝!