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維他命魚油好嗎?
2 天前 · 魚油 有助於心血管、關節健康. 作用: 魚油是一種富含Omega-3脂肪酸的補充劑,其中的EPA和DHA對於心血管健康、腦功能和關節健康十分重要。. 建議劑量: 每日攝取自保健食品的魚油不超過2公克。. 服用時機: 最好在飯後服用,以幫助消化和減少胃部不適。. 林 ...
1 天前 · 一項新的研究表明,魚油補充劑可能不像我們曾經想的那樣對心臟有益。至少,不適合所有人。 魚油成分中的Omega-3,它是一種多元不飽和脂肪酸,降低三酸甘油脂、血壓,減低中風風險、心臟衰竭和保護眼睛等功用。圖 / 123RF ...
4 天前 · 優惠價 1080 原價 1600. 85%超高濃度,檢測更高達94%:有效提升補充效率. 1020 mg 超高劑量: 確實幫助確實調整體質. 挪威真空短程蒸餾技術:全世界最新鮮的魚油. 3 : 2 黃金比例 + rTG型態: 高吸收率快速有感. 小型純淨魚種,各項汙染指標全數通過:吃得好 ...
2 天前 · 【延伸閱讀:Omega-3脂肪酸好處多,7大功效一次看!多吃這些食物可補充】 健康的人吃魚油增加心血管疾病風險 在該項研究中,科學家分析了英國生物銀行超過40萬名年齡在40至69歲之間的參與者數據,在平均12年的追蹤調查中,近三分之一的人表示他們定期吃魚油補充劑。
5 天前 · 近年來,蘇冠賓領導中國醫藥大學身心介面研究中心團隊,執行多項臨床試驗和轉譯研究,發現Omega-3成分中的EPA除了具有抗發炎、抗氧化、調節神經傳遞物質等多種功效,對憂鬱症、疼痛、心臟血管疾病和神經退化性疾病等病症,也有安全性高的保健功效;惟對於陣發性偏頭痛的臨床療效仍欠缺強而有力的證據,因此這項研究佐證了EPA有緩解炎症與穩定組織及抗發炎、止痛等作用。 蘇冠賓指出,Omega-3是1種安全有效的天然營養素,偏頭痛患者可安心攝取。 雖然未來還需要更多流行病學研究、動物基礎研究、人體臨床試驗來強化驗證。 本項研究不僅為偏頭痛防治提供新選擇,也為探討Omega-3在治療偏頭痛和其他神經或精神相關疾病領域,奠定研究的基礎。
2 天前 · 後來看到有人提到吃魚油對於我這樣子的狀況似乎有不錯的效果 但魚油選擇起來就不像B 群或是綜合維他命那樣子簡單 問了周圍許多有吃保健食品的朋友 發現大家也都對魚油有很多疑問 想說既然這樣子 我試著自己整理一下網路上比較常見的魚油 ...
2 天前 · 不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處,然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言,額外補充魚油的必要性或許不大。. 《英國醫學期刊》(BMJ)最新刊載研究稱,攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言,確實看到一定程度的保護效益,但對於無 ...