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    5 天前 · 諸如紅藻、海苔、紫菜、昆布、海帶芽、羊栖菜，都是補充礦物質鎂的好來源。 像是壓力大的人、運動量大出汗多的人，以及服用利尿劑的人，都非常容易消耗體內的鎂，造成缺鎂狀況， 鎂對於撫平緊張、躁動，穩定心律、血糖，改善失眠、慢性發炎都有幫助。 紓壓超級食物＃菠菜：天然解毒劑. Blanchi Costela // Getty Images. 葉酸是從菠菜葉中提取出來的，...

  2. www.harpersbazaar.com › tw › celebrity迪士尼傳奇理查德謝爾曼、《教父》製片人逝世！2024我們還失去了 ...

    5 天前 · 2024我們失去了這些名人：「迪士尼音樂傳奇」 理查德謝爾曼. 被封為「迪士尼音樂傳奇」的理查德謝爾曼（Richard M. Sherman），於5月25日在比佛利山莊 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › cultureLisa《白蓮花大飯店3》亮點+劇情走向！Lisa演什麼角色？《白蓮花 ...

    4 天前 · Lisa《白蓮花大飯店3》亮點、劇情走向！Blackpink Lisa演什麼角色？2024美劇《白蓮花大飯店》第三季原本不再泰國蘇美島！《白蓮花大飯店3》上線時間？

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「超慢跑」8大好處！「超慢跑」不限年齡地點時間，讓你追劇也能 ...

    3 天前 · 「超慢跑」絕對是一項CP值超高的運動，不僅不用花錢，還可以換來更健康的身體，怎麼還可以不行動！ 現在就趕快規劃一下，開始「超慢跑」吧 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › celebrity解碼張學友的傳奇人生！「周杰倫偶像、被歌手耽誤的演員」盤點歌 ...

    4 天前 · 解碼張學友#1：因歌唱大賽而出道. 出生在藍領家庭的張學友，成為當紅發片歌手前，也只是一位普通的上班族。. 張學友曾任職於香港貿易發展局 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › culture《The 8 Show》彩蛋+第二季走向！跟原著劇情有什麼不同？IU錯過 ...

    5 天前 · 2024韓劇《The 8 Show》第二季走向，跟原著劇情有什麼不同？ IU錯過讓千玗嬉大展狂邪魅力！ 千玗嬉、柳俊烈《The 8 Show》劇情彩蛋是什麼？

  7. www.harpersbazaar.com › jp › celebrityジェニファー・ガーナー、娘ヴィヴィアンの卒業式で感極まって号 ...

    5 天前 · ジェニファー・ガーナー、娘ヴィヴィアンの卒業式で感極まって号泣する姿をシェア. 元夫ベン・アフレックとの子どもで、18歳のヴァイオレット ...

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