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  1. 護眼食物有哪些?. 營養師:對眼睛好的食物一次看!. 更新日期:2024-05-24 17:21:10. 瀏覽數:2611. 作者 豐傑專家團隊編輯|專家審稿 戴嘉珠 營養師. 一、如何保養眼睛?. 3大重點快記牢!. 眼睛保健重點1.補充護眼營養素. 眼睛保健重點2.勤做眼部運動與按摩.

  2. 1 天前 · 3C藍光傷害不可逆,僅補充葉黃素是不夠的. 近年來,科技產品的普及已造成消費者「藍光意識」抬頭,現不僅強調電腦螢幕需有抗藍光之功能,手機螢幕亦是,更有抗藍光之保健食品出現,對於預防保健的話題亦開始燃燒。. 葉黃素雖然可減緩藍光吸收,但僅靠 ...

  3. 4 天前 · 現代人長時間使用3C產品,再加上光線不足、熬夜追劇、玩遊戲等不良習慣,每天對眼睛造成的傷害不容小覷。輕則眼睛乾澀不適,重則可能提早 ...

  4. 5 天前 · 想要維持健康的眼睛?維生素A就是你的護聖品!從保護視力、上皮細胞健康、免疫力到促進骨骼生長,維生素A都扮演著舉足輕重的角色。基本上只要飲食均衡,就能輕鬆滿足維生素A的需求。保護眼睛健康,從維生素A開始!

  5. 6 小時前 · 網傳關於人體細胞更新以及「人體重要器官更新週期」的圖卡流傳,文中提到「為什麼保健食品至少要吃 3-6 個月」。但專家表示,保健食品用途不同、機轉也不同,助眠的 GABA(Gama-Aminobutyric acid,又稱γ-胺基丁酸)3 到 5 天就應該有效、腸道益生菌應該 1 到 2 個月,這些都

  6. 2 天前 · 想請問一下大家有沒有使用/食用以下保養品、保健食品,求使用心得~謝謝🙌🏻 1. 韓國膠原蛋白膜 最近廣告打好兇 ...

  7. 1 天前 · 眼睛:平均6歲開始退化,40歲加速退化 眼睛為我們帶來七彩繽紛的視覺享受。眼球是身體唯一直接感受外部光源的神經系統,人體在6歲發育完全後,便不斷受到外界刺激,電子產品的藍光、日照紫外光、近距離閱讀等,都可能使眼睛疾病不知不覺找上你。

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