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  1. www.msn.com › ja-jp › health睡眠にお悩みですか？それは睡眠障害かもしれない - MSN

    9 小時前 · 慢性的な睡眠障害に悩まされると、ぐっすり休むことができず、非常にイライラする。さらに、健康状態やライフスタイルにも影響を及ぼす ...

  2. www.msn.com › ja-jp › video睡眠不足が25年間で半減 長時間労働是正・働き方多様化影響 - MSN

    9 小時前 · 働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました ...

  3. www.msn.com › zh-cn › news第三届国医大师：脾虚之人，阿胶可以这么吃 - MSN簡

    9 小時前 · 第三届国医大师：脾虚之人，阿胶可以这么吃. 33 分钟 • 2 分钟读取. 海报新闻记者 孙淼 济南报道. 从医五十余载，第三届国医大师李佃贵在临床 ...

  4. www.msn.com › ja-jp › health有酸素運動だけをすると体に何が起こるのか? - MSN

    1 天前 · 有酸素運動が好きな人も、考えただけで嫌悪感を抱く人もいると思うが、健康にいいのは事実。 早く眠りにつくだけでなく、睡眠の質も向上する ...

  5. www.msn.com › ja-jp › health栄養学の専門家に尋ねる: 緑茶を飲むのに最適な時期はどれですか ...

    1 天前 · Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK. 研究によると、緑茶を飲むのに最適な時期は午前中と運動をする前です。. コーヒーから ...

  6. www.msn.com › zh-tw › news非洲豬瘟東亞淨土僅剩台日 卓榮泰：端午高峰不放過任何違規 - MSN

    3 天前 · 女生睡覺「常見1習慣」恐越睡越胖！驚人原因 曝光 當紅女歌手命喪後台「死狀超悽慘」 張孝全目擊驚悚畫面 風評：台北有事，不是蔣萬安的事 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › news炊番麥變「肉粽」！田中農會創意粽賽 黑米包粽吸睛 - MSN

    3 天前 · 晚上都不睡覺的寶寶較聰明？研究者從生物學的角度告訴你原因 和女友一家遊歐洲太震驚…返台秒分手！網嘆：你輸在2 字 罰中天60萬卻不罰三立 ...

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