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1 天前 · 當我們提到薑黃，許多人可能會想到它在咖哩中的使用，或者聽說過它的各種健康益處。薑黃不僅是印度及其他亞洲國家常用的香料，更擁有豐富的保健功效。然而，你知道薑黃具體有哪些好處嗎？薑黃和薑黃素、薑黃粉又有何區別？本文將為您深入淺出地解析薑黃，讓您更全面地了解這個神奇的 ...
1 天前 · 一鍋到底的紅扁豆濃湯，除了加入多種食材，還有當紅的養身食材：薑黃粉 與薑粉，讓整鍋湯的味道更加濃郁 回到頂端 頻道總覽 即時新聞 現場 ...
11 小時前 · 2 招提升薑黃吸收率 1. 與油一起炒，增加腸道吸收 直接吃薑黃身體吸收差，薑黃素為油溶性，加油拌炒能增加吸收率。 看更多：中老年人必看！薑黃粉VS膠囊，哪種更適合吸收？不只抗發炎 外敷和腸炎治療效果好 2. 加入黑胡椒，提升身體利用率
5 小時前 · 5.多吃薑黃. 吃薑黃有助縮小子宮肌瘤。. （圖╱123RF）. 薑黃裡的薑黃素，是一種很強大的抗氧化劑，還能幫助肝臟分泌膽汁。. 換言之，薑黃素可以把儲存在肝臟裡的脂溶性毒素，如塑化劑、農藥、人工生長激素、人工雌激素等環境荷爾蒙代謝出來。. 薑黃素在 ...
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1 天前 · 用小火將咖哩粉、薑黃粉和薑粉炒香，然後加入馬鈴薯和南瓜，拌炒至上色。加入番茄和瀝乾水的紅扁豆，並倒入足夠蓋過蔬菜的水量。用中大火煮沸後轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮約15分鐘。加入椰奶和白花椰菜，用鹽、白胡椒粉和蜂糖或砂糖調味，繼續煮約十
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