搜尋結果
2021年11月8日 · 過敏體質非一日形成也非單一原因導致，要調整過敏體質要從許多面向一起改善，且需要時間與體內免疫系統溝通。 養好體質從小開始，如果你已是成年過敏患者，更需耐心好好調養，從環境清潔、個人衛生、飲食習慣到生活壓力的調整，每一環節都照顧到 ...
2021年12月24日 · 文／耳鼻喉科 劉承信醫師. 鼻子過敏超惱人，過敏症狀鼻塞打噴嚏流鼻水最常見. 在台灣有近三成的人飽受過敏及非 過敏性鼻炎 的困擾。. 最主要的三大症狀：流鼻水、打噴嚏及鼻塞，另外還會合併有眼睛癢、黑眼圈、嗅覺降低、頭暈目眩、鼻涕倒流、呼吸困難 ...
2024年4月11日 · 你是否曾想改善過敏體質，尋找更多天然的方法來緩解過敏呢？ 根據 營養 師的建議，日常飲食中加入一些特定的營養素，如 Omega-3 脂肪酸 、 維生素 C與D等，可以幫助我們減緩過敏症狀。
2022年6月13日 · 很多人出現過敏，都習慣去醫院查過敏原，希望確切檢查出，到底是對花粉、海鮮還是塵蟎等過敏，日後避免接觸這些過敏物就可以減輕或不發病。 但是很多人檢查不出過敏原，卻接連不斷出現過敏症狀，只能在出現過敏時吃抗過敏的藥。
2021年4月5日 · 過敏體質如何改善？ 先搞清楚過敏原有哪些？ 食物. 90% 的食物過敏原是來自於食物中的蛋白質，例如：帶殼海鮮 (蝦、蟹、貝)、魚、乳製品、蛋及其製品、黃豆及其製品、小麥及其製品。 另外，堅果類當中的花生、核桃、杏仁、芝麻、腰果，水果類的奇異果、芒果，還有蔬菜類的芹菜、香菇、竹筍，以及含有人工色素、防腐劑、香料的加工食品…等，也都有可能引起食物過敏。 環境. 塵螨、蟑螂、動物毛、黴菌、花粉、冷空氣、空氣污染…等。 接觸. 金屬、化妝品、清潔劑…等。 其他. 細菌病毒、蚊蟲叮咬、情緒、壓力…等。 其實，所有東西都有可能是過敏原。 想改善過敏體質，你可以這樣做. 遠離過敏原. 想要改善過敏，必須要先了解自己的過敏原在哪裡，並盡量遠離這些過敏原，減少對免疫系統持續的刺激。 遠離鼻子過敏.
2018年6月3日 · 預防過敏的方法. 早上一起床總是流鼻水、噴嚏打個不停？ 皮膚紅腫、搔癢，讓你不堪其擾？ 突發胸悶、呼吸困難，令人不知所措？ 對過敏患者來說，居家環境、天氣變化都可能危機四伏，杜絕過敏的發生必須從生活做起，讓我們從瞭解過敏開始，一步步打擊過敏原，守護全家人健康！ 何謂過敏. 過敏，即是過度敏感的簡稱，人體的免疫系統就像是我們的防護罩，當它接收到許多原本無害物質 (過敏原)的刺激，將其視為入侵者與其對抗產生的反應。 而這個身體的防護罩一般稱之為 IgE (免疫球蛋白 E)，也稱為「過敏抗體」。 引起過敏的原因有哪些？ 塵蟎、食物、花粉、寵物、蟑螂、空氣懸浮粒子都可能是引起過敏的因子。
2024年4月11日 · 為了過敏體質改善，我們應該選擇新鮮、天然的食材，並且避免已知的過敏原。 下面，我們會進一步探討，如何透過飲食來支持你的過敏體質改善之旅。
2023年6月8日 · 過敏怎麼辦？. 中醫師公開「對症食補」改善過敏體質. 你也會早上起床打噴嚏、流鼻水嗎？. 又或者吃特定食物時會皮膚癢、嘴唇或眼皮浮腫呢？. 這些都是過敏的症狀之一。. 要怎麼改善容易過敏的體質，中醫師建議不要自己隨便補，應請醫師確定體質後，再吃 ...
2024年4月11日 · 過敏是許多人生活中的常見困擾，但透過改變體質，我們可以找到減輕過敏症狀的途徑。本文將探討四種不同的策略，幫助你理解如何透過日常生活中可行的調整來改善體質，進而對抗過敏。
2023年11月7日 · 9大抗過敏營養. 根據《Nutrients》期刊2023年一篇文獻指出，飲食與過敏有著極大的關係，其中高熱量、高飽和脂肪酸、ω-6脂肪酸、低蔬果攝取、高加工食品及低維生素ADE與鋅鐵會增加氣喘及過敏性鼻炎的風險，而攝取足夠的膳食纖維及一些微量營養素則可減經症狀或降低風險！ 維生素A. 可維持皮膚、黏膜完整性，幫助減少外來物入侵，也可刺激調節T細胞，幫助維持身體對過敏原的免疫耐受性。...
