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3 天前 · 哈佛健康、梅約診所、國家老齡化研究所等都曾提及，間歇性禁食的好處不僅限於減肥，還能減少身體發炎，並且改善因發炎引發的病症，像是關節炎、阿茲海默症、哮喘、多發性硬化症和中風。 廣告. 魏森貝格爾自己也會將生燕麥撒在優格或奶酪上，她也建議前期糖尿病患者食用生燕麥，不過當然，有特殊疾病者都可以先諮詢醫師，對麩質過敏者，則務必使用無麩質燕麥。 二、上廁所更順暢. β-葡聚醣會在腸道中形成凝膠狀的稠度，有助於消化道更規律排泄，也更順暢。 如果是想進一步改善消化，不妨試試燕麥片結合去皮的蘋果片、堅果或黑莓的食譜，因為當燕麥與不溶性膳食纖維一起食用，更有助保持消化道的順暢。 三、管理體重更容易. 抖音上一度掀起Oatzempic風潮，就是把燕麥的英文Oat，與肥胖救星減肥藥Ozempic結合在一起。
3 天前 · 中保關懷基金會執行長洪培修表示，當初芝山日照設立許可是服務失能失智者，但社會局因家長疑慮，認為「失智老人可能有攻擊性」，而協議先以失能者為主。
3 天前 · 而大同醫院承辦的長照據點，都強調「醫養結合」的重要性，因此在老幼共學課程上，會由精神科醫師、運動醫學專科醫師、失能失智專科護理師、職能治療師等，共同確認課程內容，幫助長輩延緩失能失智。
3 天前 · 健身房會員、高級沙龍 節儉千萬富翁不買的6樣東西. 如果你沒有含著金湯匙出生，財富自由通常是透過勤勤懇懇努力、策略性儲蓄以及聰明投資等方法達成。. 每一位千萬富翁達成財富自由的過程都獨一無二，不過有些千萬富翁享有共同的習慣，例如不願意花錢 ...
2 天前 · 全心研發的ALTB-268是新一代PSGL-1活化型抗體，可作為免疫檢查點強化劑（ICE）。 （圖片來源：全心醫藥提供） 而且全心的選擇很不同。 因為是從疾病端找靶點再研發藥，「從來沒有人用這個靶點來下手，」前述投資人說的是免疫檢查點的守門員PSGL-1。 所謂自體免疫疾病，是免疫系統過度活化，開始攻擊自己的細胞。 全心的免疫檢查點強化劑（ICE）ALTB-268設計，周慧泉比喻如同「到起火點滅火」，就是讓抗體把更多的PSGL-1抓在一起，以讓殺手T細胞不再錯殺自體細胞。 廣告. 走得最快的，是用在潰瘍性腸炎。 潰瘍性腸炎是因為細菌感染、情緒壓力或家族遺傳等，造成的腹瀉有血、腹脹絞痛、噁心嘔吐、發燒貧血等，過去曾讓 日本前首相安倍晉三辭去首相大位 ，而現在台灣發生率和盛行率也都在上升。
2 天前 · 1. 沒重點的對話. 艾絲可解釋，「智商很高的人通常很講究效率，他們需要不受打擾的時間來用腦工作，所以若他們的時間被浪費，會讓他們非常沮喪。 艾絲可指出，沒有重點的對話會特別讓高智商的人挫折沮喪。 艾絲可形容，無意義的對話就是「內容為常識或某種可以輕鬆找到答案、無法對任何人提供任何價值的對話」。 高智商的人之所以會覺得空洞的對話很煩，是因為這類對話只是白費時間而已，他們寧願把這些時間用來安靜的把事情做完。 2. 沒必要的會議. 艾絲可說，「對高智商的人來說，真正煩到他們的事情包括那些可以用電子郵件解決的會議。 她指出，高智商的人之所以高效，是因為他們掌控自己的時間，所以當他們的一天被打斷時會非常困擾，尤其是在他們處於工作流狀態，而且這種打斷「並非必要」的情況下。
3 天前 · 4種數據都顯示美國消費者和家戶財務狀況正在惡化中，也讓專家開始擔心，美國聯準會遲遲沒有降息之下，美國經濟撐得住嗎？. 從2023年以來，大家都在談的所謂美國的「經濟韌性」還能持續嗎？. 《彭博》分析，4月份消費的下降可能為通膨進一步受到控制帶來 ...
