高市「雄健康樂齡活力秀決賽」 長輩舞蓋讚
...期勉不管競賽結果如何,長輩們能站上舞台就是最大贏家,也呼籲高雄市目前共有十七處銀髮健身俱樂部、健走步道、及各多元的公園體健設施,都是讓長輩規律運動之好所在,此外,透過運動亦可護腦強心,降低失智風險,也能結交一起運動的好夥伴,更能呷好逗相報,推薦親朋好友來運動,增加情誼更增健康,也能藉由同儕的力量,鼓勵長輩們能走出家門,訓練肌力,提升長輩們的身體功能,運動場所相關資訊可至「高雄市政府衛生局-社區資源整合平台」查詢,網址:https://gov.tw/8ur
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
11 小時前