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1 天前 · 傷腎食物第5名：包餡食物. 如肉包、水餃、鍋貼等，因其外皮為高熱量澱粉，內餡含大量五花肉油脂，一顆小籠湯包熱量就高達750大卡。. 羽衣甘藍是護腎食物！. 5大食物照顧腎臟健康. 洪永祥醫師推薦5種護腎食物，有助遠離洗腎之苦：.
3 小時前 · 香蕉是傷腎水果、配1物致癌？「10大 傷身組合」真相看你錯幾個 美玲幾年前買房，入厝的時候爸爸特別交待，要「看好日子」。美玲雖然沒有特別的信仰，但從小就耳濡目染，在重要的日子大人們都會拿起農民曆研究，為的就是求一個吉利 ...
4 天前 · 香蕉是傷腎水果、配1物致癌？. 「10大傷身組合」真相看你錯幾個. 美玲幾年前買房，入厝的時候爸爸特別交待，要「看好日子」。. 美玲雖然沒有 ...
1 天前 · 中醫曝3大天然食物顧好腎！. ft.施丞修醫師｜下班經濟學465. 你知道中醫有方法，可以在腎虛、腎衰前就發現嗎？. 今天邀請中醫師施丞修來告訴大家 ...
5 天前 · 鎂： 堅果、菠菜、吞拿魚、糙米. 醫生解釋，內臟脂肪積聚亦與壓力有關，因為當壓力荷爾蒙失調時，血糖就開始不受控制，結果讓脂肪堆積在小腹位置，而鎂離子就有助穩定神經和情緒。 辣椒素： 三色椒、胡椒、青椒、薑黃. 醫生表示，辣椒素能夠增加身體的代謝、體溫的上升，有利於整體減重。 蛋白質： 肉類、豆類. 醫生表示，過往有研究發現增加蛋白質攝取，能夠直接降低內臟脂肪量、縮小腰圍。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5.
2 天前 · 營養學醫學博士劉博仁曾提出6大止頭痛方法，從飲食 和生活方式著手，有助避免頭痛纏身。 6招止頭痛 戒吃易敏感食物 ... 延伸閱讀：拆解止痛藥10大迷思 長期吃恐傷腎 ？ 拆解止痛藥10大迷思 問題1：服用消炎止痛藥可以緩解胃痛 ...
5 天前 · 燕麥含有植酸、草酸成分，會抑制鐵與鈣的吸收，最好不要與牛奶一起食用，會影響鈣質吸收，缺鐵缺鈣者要留意。 此為《早安健康》6月號《食藥避毒指南》部分內容。 完整精采內容全台各7-11、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！ 早安健康嚴選免運特惠中～ 看了這篇文章的人，也看了... 如果有慢性腎臟病患者，家人們一定要看！ 讓台灣蒙塵的洗腎王國原來都是「一不小心吃錯食物！ 」 -第2頁.
