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什么是EPA、DPA、DHAEPA：EPA被专家称为血液清洁剂，主要作用是在血中帮助制造某种前列腺素(Prostaglandin)这种前列腺素能有效的抑制血小板凝固，减少血栓形成，预防血栓。 1､DPA是人脑组织、神经细胞的主要组成成份，主要存在于海洋哺乳动物的油脂中。
2023年12月16日 · 鱼油比起植物来源的Omega-3更容易被人体转换利用（如亚麻仁油中的ALA在人体中约只有5-15%能转换为DHA+EPA）。 虽然鱼含有丰富的 Omega-3脂肪酸，但鱼本身并无法制造Omega-3，它们从藻类其饮食中的浮游生物中经过生物浓缩效应，被浓缩在鱼的身体中。
EPA的作用和功效：. 1、治疗自身免疫缺陷。. 存在于 鱼油 中的 Ω-3脂肪酸（包括EPA）已经证实能减少有害的免疫反应，并对治疗由自身免疫缺陷引起的炎症有效，例如 风湿性关节炎。. 2、促进循环系统的健康。. Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康和防止 ...
2024年1月7日 · 从上述的功效说明能看出，如果某款鱼油主要是为老年人研发的，核心物质应该是EPA，纯度越高越好；如果是为儿童研发的，则核心物质应以DHA为主。 还有另外的研究表明，如果服用者本身血脂水平已经偏高，服用的鱼油里不宜存在过量DHA，因为DHA反而会拉高血脂水平，有害无益。
虽然EPA已经被坐实了有降血脂的功效，就必须要说建议服用多少。 我们先看海外观点。 鉴于之前鱼油的争议较多，作为几个最权威的审核认证机构，AHA和FDA自然很谨慎，在分析了不同的心脑血管疾病和鱼油的临床研究，并给出了相关意见。
2023年5月15日 · DHA和EPA有以下几个区别：. 两者分子结构不同及生化反应路径的不同。. DHA生化合成路径可以EPA为代谢底物经不同的代谢路径生成。. 两者部分生理生化作用的不同。. DHA又称为“ 脑黄金 ”，相对于EPA具有其不具备的生理作用，主要为：促进大脑 神经系统发育 ...
什么食物里含有EPA鱼油。 鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。 EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢的作用。
过多摄入某一营养素，其超出的部分对于我们的身体，就相当于垃圾，有的会影响其他营养素的摄入，有的甚至会产生毒素，对人体造成健康威胁，而DHA和EPA是属于脂类的，所以过多的摄入会导致我们每日脂肪摄入过多，长期会导致肥胖。. 知乎，中文互联网高 ...
第二个问题：DHA、EPA又是什么？. DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）都属于不饱和脂肪酸，这两者再加上其他几种不饱和脂肪酸，有个共同的名字 -- Omega-3。. 我们在衡量鱼油的功效时，就是把Omega-3的含量作为重要的评估因素。. 对于老年群体而言，EPA ...
