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6 天前 · 現代人生活步調忙碌，早上常不及吃早餐，不過仍會喝杯咖啡或茶。然而，就有位24歲女子因怕胖，所以每天早上都會空腹喝一杯拿鐵，再搭配水果 ...
5 天前 · 陳玠宇指出， 「130/80」是當前多數國際準則認定的高血壓數值，起因於美國在2017年修改高血壓指引，臨床上發現心血管死亡與併發症風險下降 ，也因此台灣高血壓學會與心臟學會在歷經多次文獻分析與專家討論後，也採用「130/80毫米汞柱」為高血壓診斷的準則，並且強調居家血壓量測的重要性。 猶如上述個案，...
6 天前 · 大家都錯了！. 沙拉油不耐高溫 醫：這些油才能炸物. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，豬油雖然是飽和脂肪，但非最耐高溫的油品。. 不少民眾 ...
6 天前 · 喝咖啡已是許多現代上班族的例行公事，但重症醫療專業醫師黃軒也提醒，其實有「9類人」不適合喝咖啡，包括缺鐵性貧血、心律不整、大腸激躁症 ...
5 天前 · 一般人認為體重過重者較易得糖尿病，但內分泌科醫師莊武龍表示，根據今年5月出刊的論文，由於相同BMI(身體質量指數)者會有廣泛的體脂率偏差 ...
5 天前 · 一名30歲女子小敏，出現嗅、味覺異常的情況，對於酸、鹹食物的感受與其他人大不相同，甚至會覺得聞不到味道、或突然對氣味很敏感，懷疑是 ...
5 天前 · 此外，營養師提醒，份量要適量，「小碗8分滿」就等於一份水果，一天最多3份，過量小心血糖超標、脂肪囤積反而不健康。. 菠菜. 菠菜中的鎂可使 ...
