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  1. 3 天前 · 端午節必吃粽子,北部粽、南部粽各有擁護者,先別說哪種好吃,從營養師的角度來哪種粽子熱量最高? 想減重或糖尿病、腸胃不好、高血脂、腎臟病等4大族群的人該怎麼健康吃粽子?

  2. 5 天前 · 精準醫學有所謂的3A步驟:是Assess:罹患疾病的風險評量;二是Advise:預防疾病的建議方案;三是Act:採取防治疾病的行動。 其中風險評量靠的是預測,非常重要,因為第一步不準,就沒辦法做第二步的建議方案,遑論採取行動。

  3. 3 天前 · 華人其中項特質就是經得起長時間的痛苦與磨難。 「如果你是被華人父母養大的,你應該忍受了不少的苦痛。 事實上,這種能力被稱為恆毅力,這種特質已經被認證為成功人士具有的關鍵特質之一。

  4. 5 天前 · 今年20多歲的沈滬(化名),從研究所畢業進入職場已滿1年。. 憂鬱症從高中開始纏上她,在大學時漸漸好轉,但進入研究所後,焦慮症又差點將她吞噬。. 沈滬高二就發現心情「只跌不升」,但當她向爸媽反映,得到的回應是「你想太多了」、「可能就是青春期 ...

  5. 5 天前 · 台北榮民總醫院老年精神主任蔡佳芬表示,儘管社區盛行率高,但從臨床上來,就算相較過往「自己走進」診間的長者有增加,前來就診仍可能僅有1%。

  6. 5 天前 · 美國人力資源管理協會的調查也發現,Z世代有27%表示,在過去半年,每週至少有1次因工作感到憂鬱。. 在英國,精神健康惡化導致高達5%的年輕人,沒辦法參與勞動市場。. 「AXA安盛心理健康研究2023」訪問了16個國家地區、3萬多名18~74歲間的⼈,結果顯示 ...

  7. 5 天前 · 00:00 00:00. 1x. 心理學家阿德勒曾說「所有問題都是人際關係的問題」。 對一天花超過8小時在校的學生來說,與同儕不睦,就可能造成身心傷害。 2024-06-01. .文 / 梅緣緣. .出處 / 康健雜誌. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Jack(化名)2年前從大學肄業後,輾轉換了幾份工作,目前穩定在超商上班。 今年20多歲的他,是個與憂鬱症共存近10年的亞斯伯格症患者。 他說,自己以前不懂拿捏人際相處的界線,不是講話太直,就是無法順利「讀空氣」,讓他長期與同儕相處都有困難。 Jack的成績曾經相當優異,國中畢業後順利進入不少學生搶破頭的高中。

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