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5 天前 · 大家健康雜誌關心你健康的大小事，掌握你身心靈的健康。提供醫療保健、中醫養生、兩性婚姻經營、親子教養、樂活老年 ...
5 天前 · 本篇特別採訪兩位保險專家——台名保險經紀人公司處經理陳彥志、公勝保險經紀人公司行銷總監畢慶國，分享有關買癌症險一定要知道的6件事。 1.有醫療險還需癌症險或重大傷病險嗎？ 陳彥志指出，醫療險主要針對「住院期間」、「門診手術期間」的醫療給付，但癌症除了手術切除、放療，化療外，最為人熟知的就是標靶藥物治療，大多僅需門診注射或領藥，無須住院，也不屬於手術行為，將會無法啟動理賠。 據衛福部調查統計，2022年癌症平均住院天數僅12.6天（註1），光是醫療險的住院保險金也難以填補龐大的門診標靶藥物費，因此他建議要額外投保確診罹癌就可以給付一大筆保險金的「重大傷病險與癌症險」。 畢慶國補充，很多癌症患者可能去看中醫、做復健、購買營養補充品等，倘若確定罹癌後先領一筆保險金，能有較彈性多元的運用。
5 天前 · 1.厚蛋豆腐燒. 材料： 嫩豆腐半盒、雞蛋3顆、鹽少許、蔥花20公克、植物油適量. 作法： 1.將雞蛋打散，加入鹽、蔥花及切丁的嫩豆腐，稍微攪拌。 2.準備玉子燒鍋或小鍋，將油塗滿鍋面，再倒入攪拌好的豆腐丁蛋液煎5分鐘，再扣上盤子翻面，將另一面煎至金黃，即可起鍋享用。 2.白菜豆腐滷. 材料： 板豆腐1盒、白菜1/4顆、雞蛋2顆、辣椒半條、蒜頭2顆、蔥花適量. 調味： 醬油1匙、蠔油1匙、糖1匙、水、植物油適量. 作法 ： 1.將白菜洗淨、切片、辣椒切小丁、蒜頭切末。 2.板豆腐切塊，淋上蛋液混和。 3.取一平底鍋，熱鍋入油，將豆腐蛋兩面煎至上色後，起鍋備用。 4.平底鍋中放入蔥花、蒜末、辣椒爆香，放入白菜拌炒至微軟，再入醬油、蠔油、糖、水，煮滾。
5 天前 · 成人一天建議補充3～8份蛋白質製品。 「一份蛋白質類食物」是指蛋白質含量7公克的食物。 如新鮮魚類、家禽類、肉類，約食指、中指、無名指三指合併的大小（約生重35公克，也可用「1兩」來概算）；若是煮熟的則為食指、中指兩指合併的大小（約熟重30公克）。 一表掌握「各類豆腐製程」和「每100克之熱量」 鈣含量高：臭豆腐、凍豆腐、油豆腐、傳統板豆腐. 板豆腐、嫩豆腐、豆干是減肥聖品. 夏子雯營養師提醒，減肥時吃的豆腐要選味道清淡、加工少的「板豆腐、嫩豆腐、豆干」；加工再製的「魚豆腐」，主原料是魚漿，大豆蛋白質的比例低；而大豆蛋白添加油脂、修飾澱粉製成的「百頁豆腐」，或是由糖、油脂及杏仁製成的「杏仁豆腐」都不適合減肥時食用。 若食用油豆腐，最好先以沸水汆燙，去除表面油脂，料理時也要避免油炸。
4 天前 · 半夜牙痛怎麼辦？ 除了吃止痛藥，醫師傳授一作法緊急止痛！ 若忍痛2、3天後不再痛，恐神經壞死，但細菌仍在，仍可能侵犯牙根，有引發蜂窩性組織炎、敗血症的風險，盡快就醫治療才能避免惡化！ 2024-05-30. 《 1 》 大家健康雜誌關心你健康的大小事，掌握你身心靈的健康。 提供醫療保健、中醫養生、兩性婚姻經營、親子教養、樂活老年照護等豐富的閱讀內容。
3 天前 · AI是促進青少年心理健康的助力嗎. 出處／ Web only 2024-05-31. 撰文／ 葉雅馨 (董氏基金會心理衛生中心主任暨大家健康雜誌總編輯) 瀏覽數 : 259. 收藏. 《天兵阿榮》（Ron's Gone Wrong）是2021年上映的動畫電影，描繪了未來人工智慧席捲全球，日常生活需求對 AI 的依賴，甚至幾乎每一個學生都會有一個機器人朋友，跟著自己學習、玩樂和社交，主角巴尼也渴望擁有機器人朋友，卻遇到了一個「秀逗」機器人，因而產生一段冒險之旅⋯⋯.
4 天前 · 成功大學副校長、環境醫學研究所特聘教授李俊璋說明，除濕機和冷氣機都是利用「冷凝」方式，利用風扇將空氣帶入機器，再用冷媒將空氣中的水氣降溫變成水滴，冷氣的水滴是透過管線排到室外，而除濕機的水滴就留在下方的集水箱，兩者都有除濕功能。 大同大學電機工程學系副教授蕭鈞毓指出，空氣清淨機沒有冷媒，是用循環風扇將空氣中浮游的懸浮污染物進行補捉、過濾，所以循環的風量及濾網補捉污染物的能力，會決定清淨效率。 挑能源效率標示第1級的產品，耗電量少、節能效率最好. 蕭鈞毓進一步指出，現階段的除濕機、空氣清淨機等家用電器的壓縮機，多半採用高效益、低耗電的永磁同步馬達，是新型態節能馬達，可降低電機系統運轉時的電能耗損，比起傳統交流馬達的功率可提高25～30％以上。
