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6 天前 · 睡眠對健康相當重要，如何提升睡眠品質已成顯學，營養師表示，生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質，例如色胺酸、維生素B群、鈣與鎂，其中色胺酸存在於牛奶、肉類等蛋白質，與水果類的香蕉，但香蕉的色胺酸在香蕉皮中，若剝皮後食用，攝取到的色胺酸非常少，因此食用香蕉時不應剝皮，而應以削皮刀削去外皮、留下一層香蕉皮伴同香蕉果肉食用。 營養師宋明樺在 《健康2.0》...
3 天前 · 男性在吃了威而鋼後，仍需性刺激，而不是吞了就躺在沙發上看電視，若沒接受性刺激例如前戲，或是想性愛相關事物，「吃了也沒用。 新店耕莘醫院泌尿科醫師歸家豪，接受《三立新聞網》採訪時表示，威而鋼之類的壯陽藥，是讓陰莖在勃起後能持續充血，延緩其軟掉的時間，以便性交時間能持續。 他強調，威而鋼需要30分鐘發揮效用，「所以，男性服用威而鋼後，仍須接受性刺激，以便勃起，再由威而鋼讓陰莖持續硬挺。...
6 天前 · 劉醫師在臉書粉專發文，跟大家分享吃太多甜食對身體造成的影響，「許多研究發現，吃太多精緻糖，不管是糕餅還是含糖飲料，都會讓血液產生一種名為終端糖化產物（AGEs）的物質。 」醫師指出，AGEs會附著、累積在蛋白質上，影響蛋白質的結構和功能，破壞皮膚、血管和器官等組織，加速人體老化。 此外，AGEs也會引發體內發炎反應，醫師表示有研究發現，AGEs越高，體內的發炎指標越高。...
4 天前 · 經理：空腹時能吃幾個蘋果？女妙答秒錄取 晚年存款最多的3大生肖女！特別會存錢 別被電視劇騙了！乾隆並非真的信任和珅 諸葛亮自立為帝能成功 ...
5 天前 · 炎夏是綠竹筍產季，醫師楊振昌提醒，國內、外都曾發生過食用竹筍中毒的案例，原因來自「生食」竹筍導致氰化物中毒，嚴重會使人抽筋、甚至死亡。 因此，竹筍一定要經過煮熟後才能食用。 台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌，在 《健康2.0—名醫觀點》 表示，生竹筍含「氰酸」，若吃下肚可能造成氰化物中毒。...
3 天前 · 專家表示，以1噸（適用4至5坪）變頻1級的冷氣吹24小時不關，2個月電費大約1000多元；但若一直開開關關，耗電量更大。. 一名新手媽媽在Dcard發文 ...
6 天前 · 文／CTWANT. 有孕婦時常孕吐，只有吃泡麵不會，但老公擔心這樣會營養不良。. （示意圖／翻攝自pixabay）. 懷孕有許多禁忌，包括一些迷思以及不能吃 ...
