omega-3功效 相關
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搜尋結果
8 小時前 · 蘇冠賓率領的研究團隊表示，多項臨床試驗與研究，發現Omega-3 成分中的EPA除了具有抗發炎、抗氧化、調節神經傳遞物質等多種功效，對憂鬱症 ...
3 天前 · 1、優質蛋白質. 是身體修復的主要原料。 可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。 2、維生素C. 幫助蛋白質合成加速皮膚黏膜修復。 可從蔬菜水果獲得，強推維生素C之王「芭樂」。 3、 維生素A. 促進免疫細胞活性，加速傷口癒合。 可從胡蘿蔔、菠菜、地瓜、木瓜等獲得。 4、鋅. 除了能加強免疫，還能促進傷口癒合，非常重要。 可從帶殼海鮮、牡蠣、堅果、種子等獲得。 5、Omega-3....
3 天前 · 一般藥物治療效果，非常顯著良好，服藥後尿酸值會回復正常，大部份尿酸結晶，也會慢慢消失不見，也不會再痛風發作。. 民以食為天，為避免 ...
6 天前 · 3、绿茶：其富含多种抗氧化物质，如儿茶素、多酚等，对于促进脂肪的氧化、增加代谢率，以及降低内臟脂肪都有一定的效果。依研究显示，平均 ...
3 天前 · 益生菌是很夯的保健食品，很多人吃了後卻覺得沒什麼用，對此，中醫師陸孝宸指出，益生菌至少要吃2周到1個月，才能在腸道形成菌落，想到才吃 ...
3 天前 · 分述如下。 燕麥：富含水溶性膳食纖維 可軟化糞便、促進排便。 地瓜：含膳食纖維 可幫助清除宿便。 無糖優格：豐富的益生菌，可幫助調節腸道菌叢，促進腸胃蠕動。 菇類：富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便，使腸道菌叢健康。 地瓜葉：豐富膳食纖維，可軟化糞便，幫助糞便排出。 毛豆：豐富膳食纖維，可刺激腸胃蠕動。 海藻：高黏度的多醣體，可以幫助排便順暢。 火龍果：富含果膠，促進腸胃蠕動，幫助排便。...
3 天前 · 到餐廳用餐，服務生都會先確認人數，一名男子和3位朋友去餐廳，他為避開4「死」的諧音，向服務生喊出「3＋1」，對方再次跟他確認人數是否為4 ...
