孕婦不能吃什麼水果 相關
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9 小時前 · 所有科學研究都顯示多吃蔬菜可預防包括癌症在內的許多疾病，但究竟是什麼讓蔬菜成為防癌小尖兵？ 消費生活網站Parade報導，休士頓衛理公會腫瘤專家馬克蘇德 （Anaum Maqsood）表示，原因之一是蔬菜富含抗氧化劑，而抗氧化劑具有防癌功效。 想防癌多吃蔬菜、水果、堅果、豆類
2 天前 · 然而，營養師表示，這些食物有時實際上，並沒有什麼營養。. 「許多包裝上的術語給了這些健康食品一些營養的光環，但當你仔細看成份表和營養 ...
4 天前 · 1.不必特別計算熱量，只要抓對營養比例，執行起來沒有什麼負擔。. 2.如果以減重目的，執行「211餐盤」飲食可降低復胖風險。. 3.也可以適合融入日常生活長期執行，作為健康飲食目標。. 4.均衡攝取各種營養素，能讓血糖穩定、體重平穩下降，也有助心血管 ...
9 小時前 · 懷孕當下若看到另一半出軌證據，心中肯定悲痛欲絕。一名人妻指出，自己目前懷孕22週，卻意外在老公手機看到與前任聊色的出軌對話，還假裝 ...
1 天前 · 圖/canva 發酵食品 發酵食品如優格、酸菜、泡菜和味噌，這些食品含有益生菌，可以增強腸道內的有益菌群，改善腸道菌群的平衡，提升消化功能，減少消化不良和腹脹的問題。 圖/canva 多吃水果 水果中的天然酵素，有助於分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，提升消化效率。
9 小時前 · 因此在開始悶熱潮濕的端午期間，配戴以艾草等香草自製的香囊，不但有利 避邪驅瘟 ，艾草的香氣也有助醒竅、緩解濕熱引起的頭昏腦脹，抗菌殺蟲的揮發油成分也能免於被蚊蟲叮咬。. 對於端午、甚至整個濕熱季節的生活品質都有相當不錯的幫助。. 一起輕鬆 ...
2 天前 · 端午節將至，不免俗會買粽子過節，也有人禮尚往來送粽子，而女星 何如芸 今年3月經歷喪父之痛，5日發文吐露得知一年內不能自己買粽子的習俗 ...
