搜尋結果
2018年10月27日 · 日本針灸師教一招，一次按摩多處耳朵穴位，可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題！ 耳部穴位和全身健康息息相關
耳門穴位圖解位置. 耳門穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 耳門穴位置 在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突後緣，張口有凹陷處為耳門穴位所在之處。. 耳門穴隸屬於十四經穴中的 手少陽三焦經 ，簡稱為三焦經。. 手少陽三焦經穴絡脈總共計有23個 ...
2018年7月25日 · 耳穴，顧名思義就是分布在耳朵耳廓上的穴位。耳廓突出於頭面部兩側，除耳垂為脂肪與結締組織構成外，其餘均為軟骨構成，外覆皮膚。
2019年1月25日 · 耳穴按摩法，常見的有三種 : 1. 點按法： 用指尖或是用穴道按摩棒，點按穴點1~2分鐘，以局部有熱脹感為宜。 2. 掐按法： 用拇指及食指，對準耳後與耳前的穴點進行掐按，力道由輕至重。 3. 揉按法： 用食指尖或穴道按摩棒對準穴點，以順時針方向揉按，力道由輕至重，以局部有熱脹感為宜。 便祕點－可以有效增加腸胃蠕動，促進毒素排出，改善便秘症狀。 位置：耳輪內側上方。 飢點－有效抑制食慾，阻止飢餓信息的傳遞。 位置：耳垂上方。 內分泌點－減少飢餓素的產生，增加飽足感並促進新陳代謝。 位置：耳輪內側下方。 耳神門穴－調節自律神經，有助穩定情緒並幫助睡眠。 位置：位於三角窩內。 胃點－促進消化酶分泌，改善消化問題以及減少腹部脂肪堆積。 位置：約在耳朵中央。 皮質下耳穴－有益心安神、穩定情緒的作用。
2023年4月11日 · 按壓6大「耳穴」頭痛、失眠、脹氣都改善. 早安健康編輯部 2023-04-11 | 瀏覽數 113,284. 大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按耳穴，除了按摩幫助緩解 ...
2015年8月3日 · 人體全身有361個穴道，而耳朵上的穴道就超過100多個。日本健康網站「アンチエイジング Life」提出按摩內分泌點、腎上腺點、眼點、肺點、額穴等5個穴道的健康法，改善因工作疲勞造成的身體機能低下，荷爾蒙失調，呼吸道問題，讓你由內而外容光煥發！
2023年10月3日 · 掌握「耳穴按摩技巧」，能有效改善三大常見症狀. 人體有許多穴道，而耳朵內部有多達兩百個穴位。. 中醫常常利用按壓這些耳廓上的穴位，以促進經絡疏通和氣血流通。. 實際上，普通民眾也可以自行按摩這些穴位，除了按摩身體其他部位外，適當的耳穴按摩 ...
圖解耳朵穴道按摩改善高血壓. 早安健康. 更新於 2018年10月26日10:26 • 發布於 2018年10月27日04:00 • 新聞中心張承宇. 【早安健康／張承宇報導】耳部不管在西方醫療還是中醫之中，都具有相當重要的地位，透過按摩耳部穴道，可以改善頭部血流、淋巴流動，還能打通耳部穴位、幫助暢通筋絡，改善各種不適。 日本針灸師教一招，一次按摩多處耳朵穴位，可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題！ 耳部穴位和全身健康息息相關.
2019年9月5日 · 拉耳朵 現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多，因為平時手機不離身、電腦用整天，沒有好好保護，眼睛自然會不好了。 日本視覺瑜伽老師薄久美子推薦，「拉拉耳朵」，就可以舒緩眼睛毛病，還可以改善身體問題。
2021年6月11日 · 按壓耳穴保健操／圖片來源：郭大維醫師提供. 一、改善頭痛：耳神門、皮質下. 平常容易頭痛的朋友們，建議可以按壓 「耳神門」 ，能鎮靜安神，另外按壓 「皮質下」 ，也可以調節神經平衡，幫助緩解疼痛。 二、改善腸胃不適：三焦、小腸. 消化不良、容易脹氣的人，可以加強「 小腸」 部位的按壓，若是排便不順容易便秘的人，則可以按壓 「 三焦」 ，增加腸胃蠕動。 三、改善經痛：內生殖器、交感. 每個月容易經痛的女生們，建議按壓 「內生殖器」 、 「交感 」，在月經快來前和月經來的時候，可以加強按摩，促進血液循環，舒緩 經痛 。 最後郭醫師提醒：「穴道按摩的力道因人而異，以 沒有不適感 為前提，不宜過度刺激，若出現破皮或紅腫疼痛等現象，請暫停按摩並就診治療。
