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4 天前 · 推薦三款澳佳寶熱門的魚油保健品， 迷你濃縮魚油特色是膠囊很迷你，可以輕鬆吞嚥和咬破食用，適合全家的保健；三倍濃縮魚油是三倍加強的高單位Omega 3，特別適合銀髮族、運動健身者、健康亮紅燈者；孕寶多黃金配方則是許多媽咪們推薦的魚油配方，備
5 天前 · 魚油有助平衡膳食習慣. 適量攝取含有 Omega-3和Omega-6的魚油，以平衡日常飲食中 Omega-3脂肪酸和 Omega-6脂肪酸的比例，從而有助穩定血壓和維護心臟功能的效果。 Omega-3脂肪酸或有助穩定膽固醇，從而減少心血管疾病的風險。 Omega-6與Omega-3一樣，都是不飽和脂肪酸，同樣對心臟健康有益。 建議服用魚油劑量. 醫學界普遍建議，成人攝取EPA 和 DHA 組合的參考每日攝取量（RDI）為250至500毫克，通常1,000 毫克魚油可提供約 300 毫克的EPA和DHA。 但具體劑量應視乎個人的健康狀況和身體需要而定。 如有其他健康問題，例如心臟病、高膽固醇、動脈硬化、心臟衰竭、心律不整、高血壓或中風等，則建議在醫生的指導下服用魚油。 服用魚油小心影響藥效.
11 小時前 · 眾所周知 omega-3 脂肪酸，具有抗炎、抗凝血，降低三酸甘油酯的功效，有益心臟健康，因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法 ...
3 天前 · rTG型魚油是首選. 依照魚油的萃取方式，區分有TG型、EE型、rTG型魚油，其中TG型Omega-3的含量約為30~50%；EE型Omega-3的含量約為50~70%；rTG型Omega-3的含量需大於80%，這邊我們一定要鎖定高濃度、高吸收、高穩定的rTG型魚油。 IFOS五星認證魚油. 選定rTG型魚油後，再來要透過IFOS來篩選魚油品牌。 IFOS全名International Fish Oil Standards，是目前唯一針對魚油檢測以及認證的第三方組織機構。 IFOS的檢驗項目如下： 總Omega-3含量 (DHA+EPA)與產品標示的比較. 汙染物. PCB 總多氯聯苯. Dioxins 戴奧辛 and Furans 呋喃. Dioxins-like PCB 類戴奧辛物質.
4 天前 · 新研究揭健康者恐反增中風風險. 研究. 心血管疾病. 風險. 參與. 發布時間： 2024-05-23 15:53 更新時間：2024-05-23 15:53. 李彥穎 / 綜合報導. 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源，也被許多人視為有助降低心血管疾病風險。 不過近日一項最新研究指出，對於已經具有心臟疾病的人來說，經常服用魚油補充劑確實有助降低發病風險；但如果原本健康情況良好、沒有心臟疾病，常吃魚油卻反而可能增加中風、心房顫動等疾病風險。
11 小時前 · 來自澳洲的衝浪品牌「 Billabong」推出2024春夏系列泳裝！Billabong 帶你回顧衝浪文化黃金90年代，這次的泳裝系列以繽紛的夏日色彩為主，結合顯瘦的 ...
3 天前 · 研究作者表示，魚油的處方如 Vascepa 和 Lovaza ，可以降低三酸甘油脂，但是非處方魚油缺乏純度和稠度，更不用說魚中有潛在的污染物和重金屬，而美國食品藥物管理局不會監控補充劑產業，確保他們出產的產品確實含有標籤上所說的成分，聯邦機構也不會測試這些成分是否受到細菌、重金屬、殺蟲劑、塑膠的污染。 例如汞。 魚油的新鮮度也是關鍵，他說，存放在即將過期的高溫倉庫中的魚油，與最近生產出來、從公司直接發送並保存在家庭冰箱中的魚油，兩者的品質差異是天壤之別，因此盡量避免從亞馬遜或好市多等網上或零售超市購買魚油補充劑。 依賴藥物不如依賴食物. 綜觀過去十年的研究，對於非處方魚油的效果不是非常正面，不是沒有任何好處，就是在某些情況下有害。
