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4 天前 · 內容簡介. 居家辦公、上班久坐久站族、躺著追劇…… 不想動卻又想好好讓身體放鬆、保持靈活度？ ～為鮮少運動的人量身訂做的自我照護法～ 「久坐辦公後，腰部跟肩頸好像石化了一樣，膝關節也快要解體了！ 好不容易下班，卻還要帶著上班的壓力（物理）……」 「明明是在家放鬆地躺著追劇，卻躺得腰痠背痛； 假日想好好大睡一覺，雙腳卻時常抽筋，真是一點都不放鬆……」 ──你也苦於以上問題，難以享受放鬆時刻嗎？ 跟著物理治療師土屋元明的居家放鬆教學， 在家戴著手套就能施展出如物理治療的專業放鬆技巧！ 將手貼在疼痛腰部、手臂、肩頸的皮膚上下左右搓揉，
5 天前 · 商品介紹. 看大圖. 試閱. 【聯經中國史】華夏再造與多元轉型：明史. 作者： 徐泓, 王鴻泰, 巫仁恕, 邱仲麟, 邱澎生, 唐立宗 新功能介紹. 出版社： 聯經出版公司 新功能介紹. 出版日期：2024/07/04. 語言：繁體中文. 定價： 620 元. 優惠價： 79 折 489 元. 優惠期限：2024年08月31日止. 優惠折扣 6/27-28讀書日｜圖書全館滿799再95折 (部分除外) 點數回饋 讀書日：分級會員最高送1.5%OPENPOINT (部份除外) 運送方式： 臺灣與離島. 海外. 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 載入中... 我要評鑑. 分享. 優惠組合.
4 天前 · 內容簡介. ★ 紐約時報暢銷作家——克里斯．韋羅頓 最新力作！ ★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦！ 現代人追求高智商IQ（Intelligence Quotien），卻忽略了人的受造有一更深層的領域—靈。 身為神的兒女，當我們的靈透過信心與聖靈連結，我們將擁有如同神一般的思維，超越屬地有限的智慧，就像電腦連結於網際網路的無限資源，我們的屬靈商數SQ（Spiritual Quotien）也將得以不斷發展。 作者從自身豐富而奇妙的經歷出發，加以精闢、透徹的論述，說明當神兒女連結於神無限的資源時，將如同耶穌軟弱的門徒被轉化成為大能的使徒，領受異象與啟示、施行醫治和神蹟，為神建立勝過黑暗權勢的榮耀國度。
4 天前 · ①立即展現出顯著效果的「筋膜」照護！ 「自我照護」的第一選擇 ②穿插「會感到疼痛的動作」更能感受到照護的效果 自我照護成功的訣竅 ③疼痛的地方因為肩膀照護而改變，這就是有效的證明！ 疼痛消除的意外「徵兆」 ④護具和藥布「反著用 ...
4 天前 · 商品簡介. ★2座奧斯卡獎、5座葛萊美獎、2億5千萬張專輯銷售紀錄的唯一天后，全新紀錄片原聲帶專輯，進口CD法語封面版本. ★紀錄片完整記錄世紀天后生命軌跡。. 以及近年與罕見疾病奮戰的心路歷程，原聲帶專輯收錄包括”The Power of Love”, “My Heart ...
4 天前 · 「我們為什麼要上學?」 「為什麼要考試?學習有什麼用處?」 「為什麼我不能做自己喜歡的事?」 為了回答即使成為大人也難以回答的問題， 讓我們踏上這趟穿越時空的冒險之旅， 找出屬於你自己的答案! 首刷特 ... more.
5 天前 · 崩壞3rd項目組，深智數位，出版日期：2023-11-20 女武神，地球最強組織【天命】的戰士。 她們看似嬌弱的身段蘊含著抵抗那原始亂源的基因。
邱顯智 相關
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