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5 天前 · 根據患者的症狀描述和臨床表現，陳嬿珺醫師判斷她出現「腸胃虛寒性食積型失眠」，主要是因進食過量生冷食物，導致脾胃功能失調，形成食積，影響睡眠質量，導致失眠，也就是中醫理論認為的「胃不合則臥不安」。 如何改善脾胃治療失眠？ 對於該女子的情況，陳嬿珺醫師認為治療方向應為「調脾胃以安眠」，因此首要調理的是脾胃功能，以促進消化吸收，消除食積。 醫師為該女子開出以下藥方「香砂六君子湯，加乾薑、夜交藤、合歡皮」。 功效： 香砂六君子湯：補脾健胃方劑，適用於脾胃功能虛弱，食積不化。 該方能夠調理脾胃功能，促進消化吸收，消除食積，治療患者的根本問題。 合歡皮、夜交藤：專治失眠，中醫理論認為「合歡者，眼合之歡，夜交者，陰陽交合」。 乾薑：溫中散寒，驅散寒氣。 服中藥2個月後改善失眠.
1 天前 · 睡前通常會避免太激烈的運動防止可能造成的失眠問題，但如果想要加速睡覺時體內的燃脂，並做些伸展動作來幫助睡眠，讓你在睡前做些簡單的 ...
失眠睡不著？ 腦科學專家：小心自律神經失調10大症狀！ 更新日期：2024-05-24 15:24:15. 瀏覽數：2564. 作者 睡眠專家/賴俊廷 博士｜豐傑專家團隊編輯. 一、自律神經是什麼？ 為什麼自律神經會失調？ 二、交感神經、副交感神經差別. 三、常見10種自律神經失調症狀. 自律神經失調症狀1. 睡眠障礙. 自律神經失調症狀2.腦循環問題. 自律神經失調症狀3.視力問題. 自律神經失調症狀4.心臟問題. 自律神經失調症狀5.呼吸困難. ...
3 天前 · 小. 中. 大. 記者 許家禎 ／台北報導. 2024-05-25 18:28:01. 國立臺灣師範大學今（25）日舉行112學年度畢業典禮，臺師大全國校友總會理事長、金仁寶集團董事長兼創辦人許勝雄演講「給下一代領導者的五項修練」，期勉4千多位畢業生勇於承擔責任，培養創新能力，「抓住世界變局旋轉的主軸，終身要成為一個趨勢發展的洞察者與參與者。 我是廣告...
3 天前 · 2024/05/25 17:12:02. 聯合報 記者許維寧／台北即時報導....
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3 天前 · 台師大今日舉辦畢業典禮，金仁寶集團董事長兼創辦人許勝雄擔任演講嘉賓，會中他期勉畢業生未來領導者需具備五項修練，要勇於承擔責任，培養創新能力，抓住世界變局旋轉的主軸，終身要成為一個趨勢發展的洞察者與參與者。 許勝雄鼓勵畢業生，與同伴互助合作，勇敢迎接未來挑戰。 他引用師大校訓「誠正勤樸」，強調這一特質引...
