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3 天前 · 2024年6月2日 週日 上午6:05. 健康中心／綜合報導. 現代人都愛吃重口味的食物，不過攝取過多重油重鹹的食物，可能導致脂肪堆積在血管壁中，導致 ...
2 天前 · 最後做個總結，地中海飲食的概念，包含了多吃蔬菜、水果、全穀類，適量攝取海鮮，少吃紅肉、甜食、加工食物，多運動多喝水。. 掌握這些簡單 ...
5 天前 · 想要預防心血管疾病，可以從飲食開始改善，除了避免重油重鹹、精緻的食物之外，也可以多吃以上那些清血管食物。 快檢視一下自己日常的飲食 ...
1 天前 · 想要加速燃脂該怎麼做才好？生機飲食專家王明勇推薦6大食物幫你燃燒脂肪、減少肝臟及腹部脂肪囤積，還能幫助肌肉生長，提升基礎代謝率，更能 ...
5 天前 · 1營養素是關鍵 陳月卿推蔬果汁加2物 抗癌力更強. 寒天吸水力強助排毒 抑制血糖膽固醇提升. 要增加這種菌的數量或是提升其活躍度，方法有很多，最簡單的當然是從飲食中攝取，節目組強烈推薦一種超級食材，指出很多醫師都建議病人吃這種食物來改善肥胖和糖尿病，它就是日本人口中的「寒天」。 到底吃寒天為何能夠增加逆齡菌生長呢？...
2 天前 · 飲食上宜清補為主，輔以清暑解熱、護胃健脾祛濕和降壓、降脂的食品 ... 0:59 膽固醇高會膽結石？哪些人 該小心？ 3:23 跳過早餐容易膽結石？迷思 ...
1 天前 · 中醫認為，多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力，還能抗癌降血 ... 膚色暗沉，馬上就來了解一下，吃哪些食物對解便秘最有 幫助！可說 ...
