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中秋節將至,不少民眾準備享受烤肉聚餐,但過度享用烤肉,容易引發腹脹、腹瀉等腸胃不適,為了讓大家能安心享受美味的同時,維護腸胃健康,中醫師建議民眾應儘量原型新鮮食物,再搭配穴位按摩,確保吃得安心。彰化馬光中醫診所中醫師楊婕妤表示,烤肉時應以新鮮的蔬菜和原型食材為主,蔬菜不僅能中和肉類的油膩感,還能促進
自由時報電子報
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TVBS 新聞
中秋節烤肉食材清單:低熱量組合、烤肉技巧與戶外烤肉地點推薦│TVBS新聞網
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壹蘋新聞網
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中時電子報
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