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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
天天喊減重卻瘦不下來?營養師教戰「無痛瘦身」9大飲食法 做到就能瘦
5 天前
中時電子報
第一口先喝水!減重最強進食順序 還減少胰島素阻抗 - 健康
9 小時前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | 柯夢波丹
2 天前
自由時報電子報
健康網》研究:「喝水減肥」效果小 醫:為了健康仍要喝 - 自由健康網
8 小時前
yam蕃薯藤新聞
進軍國際減重市場 雷文虎克x生展開發純本土AKK菌 | 蕃新聞
19 小時前
Yahoo特別企劃
台北中醫減重門診推薦為您打造健康瘦身體質
6 天前
纖維穩血糖又防癌 醫大推「吃1顆」滿足每天4成需求 - 健康
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想要減肥「早上斷食」最有效!日本名醫教「激瘦2招」起床做這件事
不少人都有吃早餐的習慣,以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,還會打亂代謝節奏與酵素平衡。日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食,九成的毛病都會消失!》一書中,分享早上斷食的飲食原則,包括好處、方法與迷思,幫助民眾正確減重。以下為原書摘文:
17 小時前
健康網》別一味追求體重計數字! 中醫:掌握4點保持肌肉量 - 自由健康網
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