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3 天前 · 總的來說，吃飯時喝湯雖然有其便利性和傳統優勢，但從消化和營養吸收的角度來看，這種做法可能並不總是最佳選擇。 在給患者提供飲食建議時，我更傾向於根據他們的具體健康狀況和消化能力來個性化建議。
17 小時前 · 正在減肥的你還在算熱量嗎？8個月狠甩22公斤的醫師魏士航，透過自己瘦身經驗，分享「控糖」才是關鍵。他說，若飯前飯後血糖波動大，不只引發飽睏、很快就餓，且「每一次（血糖）巨幅波動對血管都是一個損傷」，不只傷心腦血管，就連腎臟、視網膜也難逃。因此他建議，飯前先喝500c.c.的水 ...
1 天前 · 吳明珠說，午時水有三種來源：. 1.取端午節午時來自天上的雨水。. 2.端午節午時取井裡的水或是乾淨的泉水。. 3.拿礦泉水，在端午午時太陽底下暴曬2個小時左右即可。. 吳明珠說，這個排序是取午時水的優先排序，端午節午時來自天上的雨水最好，其次是 ...
2 天前 · 胃食道逆流發生的原因 1.賁門鬆弛 先簡單介紹什麼是賁門，它是食道與胃中間的像是一道門的結構，當我們吃下食物後，食物會經由食道進入胃，為了避免胃中的食物與消化液因胃的蠕動而擠壓回食道，賁門會在食物通過後關閉，如此一來食物才能沿著正確的路徑繼續向下走被消化。
17 小時前 · 讓孩子在吃飯時夠餓，可以透過體能活動能增加食慾。. 現今孩子們的體能活動時間偏少，應該鼓勵增加身體活動量。. 例如在公園多玩，跑步、踢球、丟球、跳繩等都是很好的體力消耗方式。. 在正餐前兩小時不提供食物，點心盡量避免高熱量加工食品，而以 ...
3 天前 · 因為李小姐懷孕，除了中午要喝湯外，晚上也是要喝湯的。晚上的湯不是骨頭湯就是雞湯，下午3:00就要開始熬了。其他的菜等五點半過後再開始搗鼓，時間還是非常充足的。他們吃完晚飯，我收拾完碗筷，做好廚房衛生，便可以下班，通常是8點前便可以下班。
5 天前 · 標題 [驚爽] 吃飯先 時間 Sat Jun 1 06:42:01 2024 本本都是唬爛居多 當普通朋友也很好啊 單純又開心 吃吃飯 聊聊天 逛逛街 當朋友應該是蠻不錯的 ...
