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4 天前 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 韓劇的男女主角，經常拿一片葉子包韓式烤肉，那片葉子是「 紫蘇 葉」，又稱「韓國芝麻葉」。 紫蘇葉醫食同源，含有多種揮發成分，如紫蘇醛、薄荷醇等，全株都可食用，葉子可以入菜、做染料，種子還能榨成紫蘇油，不過，紫蘇草酸含量高，多吃容易結石，適量即可。 1.調理脾胃. 紫蘇可調理腸胃，是一味流傳千年的藥方。...
6 天前 · 特價 免費 影片 課程 【免費線上課程】長輩牙口不好，腸胃跟著受苦？醫師傳授腸胃保健原則 影音長度34分鐘 原價 NT $ 特價 免費 影片課程 延伸閱讀 抗菌、防腐、抗發炎 紫蘇葉功效多！鈣含量是牛奶2.5倍 超級澱粉食物地瓜！營養師教「1吃法 ...
6 天前 · 特價 免費 影片 課程 【免費線上課程】家中長輩失眠必看！營養師推薦4大類營養素讓長輩吃出好睡眠 影音長度49分鐘 原價 NT$ 特價 免費 影片課程 【免費線上課程】長輩牙口不好，腸胃跟著受苦？醫師傳授腸胃保健原則 ...
3 天前 · 海膽營養檔案. 熱量：120kcal. 蛋白質：16g. 脂肪：4.8g（單元不飽和脂肪0.77g/多元不飽和脂肪1.02g） 膽固醇：290mg. 葉酸：360μg. （以上為每100g之營養價值） 海膽益處多 4大優點一次看. 1、幫助增肌. 海膽富含蛋白質，可以幫助修復肌肉，有助於健身族增肌。 術後也可以多吃 優質蛋白質 ，幫助傷口癒合、加速組織的修復。 2、強化免疫、抗發炎....
4 天前 · 特價 免費 影片 課程 【免費線上課程】長輩牙口不好，腸胃跟著受苦？醫師傳授腸胃保健原則 影音長度34分鐘 原價 NT $ 特價 免費 影片課程 延伸閱讀 苦瓜、芥菜…5種常見甘苦卻超營養的菜！專家教去苦味秘訣，這樣處理可以少吃點苦 異位性 ...
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5 天前 · 此時已經是胰臟癌第四期，癌細胞轉移到全身各處，主動脈被腫瘤包覆，無法透過手術完全清除，僅能做化學治療，診斷到離世就在短短的時間內發生。. 胰臟癌最棘手的就是「難以被早期診斷」，石崇良表示，依研究顯示，胰臟癌第一期的五年存活率高達90% ...
