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  1. nutrition-online.com.tw › recommendation-of-calcium-supplements骨質疏鬆怎麼辦?! 高鈣食物排名、五大鈣片推薦品牌 | 營養頭條

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  3. www.drnutri.tw › l › 優質鈣質的選擇，為什麼優質鈣質的選擇，為什麼愛爾蘭海藻鈣值得成為你的補鈣首選？

    3 天前 · 更多 優質鈣質的選擇，為什麼愛爾蘭海藻鈣值得成為你的補鈣首選？ 2024-07-05 ... 鈣質選擇的比較：海藻鈣 vs 檸檬酸鈣 vs 碳酸鈣 在選擇鈣質補充品時，海藻鈣、檸檬酸鈣和碳酸鈣是三種常見的選擇。讓我們來比較它們之間的不同之處。 1.海藻鈣

  4. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347918檸檬4好處能防癌？檸檬保存與檸檬水作法推薦|健康2.0

    5 天前 · 4.預防乳癌、肺癌、大腸癌. 類黃酮及多酚類存在於檸檬皮及皮下的白皮層，有強大的抗氧化作用，可以清除體內自由基。. 李婉萍營養師也指出， 檸檬皮含有比檸檬汁多10倍的維生素及生物活性化合物，能抑制乳癌、肺癌及大腸癌。. 看更多： 水梨功效與禁忌有 ...

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  7. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》腎結石患者不用限鈣 醫列飲食5建議 - 自由健康網

    3 天前 · 桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示，對於腎結石患者來說，適當的攝取鈣質，不僅不會增加腎結石的風險，反而能減少結石形成的機會；分享飲食5建議，包括：多喝水、減少鹽分、控制草酸攝取、適量蛋白質、免攝取過量維生素C。

  8. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347952補鈣別喝豆漿了！豆製品含鈣量排行榜曝「這款豆干」鈣質超越豆漿 ...

    5 天前 · 大家一聽到補鈣，就會想喝豆漿，但營養師推薦，黑豆干、小方豆干才是不錯的鈣質來源，含鈣量遠遠超越豆漿，推薦大家這樣吃豆干料理，補鈣效果超級好。

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