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每年6月~9月為酪梨盛產季節,醫師就提到,它能為身體帶來許多好處,包括降低壞膽固醇、保護心血管、抗衰老和預防慢性疾病、促進骨骼健康,以及幫助體重管理。至於該如何判斷酪梨的熟度?專家分享, 當酪梨顏色已呈
中時電子報
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
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聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
不健康指標5中3 就有代謝症候群
依據衛福部國健署統計,台灣20至64歲民眾,每4人就有1人罹患代謝症候群。若是血壓、血糖、血脂偏高的「三高」,加上腰圍過...
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