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  1. 5 天前 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 夏天到了,暑熱加上濕氣,容易使脾胃積濕,當腸胃道因濕熱導致水分吸收不良、代謝不佳時,會出現頭暈、 水腫 、 關節僵硬 、四肢沉重等症狀。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀說,夏季可多利用 濕 食補及按摩4穴位,調理脾胃並祛濕養生。 腸胃濕熱水狀糞便與腹瀉不同. 台灣氣候潮濕,夏日常見脾胃系統失調,主因是「腸胃濕熱」,導致身體處於...

  2. 3 天前 · 硒的8大功效. 硒具有多種功效,可以說是超級元素,體內的硒大多從食物攝取,貯存在骨骼、肌肉中。 以下整理硒的功效: .維持 甲狀腺 機能:根據美國紐約西奈山醫學院預防醫學系臨床助理教授蘇珊.布魯醫師於《 免疫系統全方位復原計畫 》提及,硒是製造甲狀腺荷爾蒙和穀胱甘肽過氧化酶(glutathione peroxidase)的必需元素,穀胱甘肽過氧化酶具有抗氧化作用,可防止甲狀腺濾泡損傷。...

  3. 6 天前 · 想要預防心臟衰竭可最好以下幾件事: ★避免高血壓. ★控制體重. ★限制水分攝取. ★減少鹽分攝取. ★多吃高纖食物. ★戒菸、戒酒. ★低脂飲食,降低罹患高血脂的可能性. ★適度運動,避免動脈硬化發生. ★規律作息. ★排解壓力,保持情緒愉悅. 資料來源: 元氣百科 心臟衰竭. 想看更多心臟衰竭相關的內容: 心臟衰竭如何吃? 心臟衰竭的初期症狀?

  4. 3 天前 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 市面上肌膚清潔用品眾多,宣傳重點不一,且價格差距甚大,皮膚科醫學會發言人兼台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示,貴的不見得一定好,建議選用質地溫和的 臉部清潔 用品, 洗臉 時不宜用熱水,也不可過度清潔。 「溫熱感」清潔風潮有助打開 毛孔 ? 專家破解迷思....

  5. 5 天前 · 吃飽飯後明顯感覺到腹脹,可能是吞入太多空氣或食物難消化,還有腸胃疾病產生氣體。. 不過,有時候明明沒吃什麼東西,空腹卻有脹氣情形,小心是「 小腸菌叢過度增生 」(Small intestinal bacterial overgrowth,簡稱SIBO)。. 你有胃脹氣的毛病嗎?. 小心是 ...

  6. 6 天前 · 昨天520除了是新任總統的就職典禮之外,也是二十四 節氣 的「小滿」,此時的時令農作物是毛豆。. 農糧署介紹,毛豆其實是尚未成熟的大豆,在約八分熟時連著豆莢採收,會看到鮮莢裡頭帶有許多茸毛,故稱為「毛豆」。. 待豆莢完全成熟、乾燥後 ...

  7. 5 天前 · 小中風原來有2種 醫師與民眾用法大不同 根據醫學診斷定義,小中風是指「小範圍的中風」。一般民眾所說的「小中風」應是「暫時性腦缺血(TIA)」,是缺血性腦中風的主要危險因子,代表身體發出警訊,應盡速就醫治療並服藥控制,若置之不理,高風險者在未來2至7天可能演變成真正的大中風 ...

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