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良醫健康網
想調節「自律神經」,就喝牛奶、吃芝麻!專家公開「8必吃食物+4NG食物」還助緩解緊張、壓力
3 天前
中時電子報
缺營養恐罹失智症 瘦太快是警訊 - 生活新聞
台灣2025年邁入超高齡社會,失智症人口將呈現「海嘯式」倍數成長,衛福部統計,台灣失智症人口未來40年內將從35萬人增至85萬人。醫師臨床研究發現,營養不良、體重快速下降都會導致認知功能下降,尤其長期缺乏維生素
6 天前
台視新聞
臭豆腐含乳酸菌有益腸道健康? 跟喝「1飲料」效果差不多-台視新聞網
2 天前
工商時報
吃糙米好不好?絕對不能用壓力鍋煮?
2 小時前
護腦超級飲食曝!「麥得飲食」10類食物防失智 - 健康
國內80歲以上的長者,每5人就有1人失智,不想自己老來失智,營養師陳怡婷分享10種護腦的「麥得飲食」食物,包括全穀雜糧類、深綠色蔬菜、彩虹蔬菜、豆類、魚類、家禽類、橄欖油、堅果類、莓果類、紅酒,另也提醒平日
自由時報電子報
健康網》缺維生素甩肉失敗! 一次掌握密碼:少它運動燃脂低 - 自由健康網
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健康網》失智症未來每3秒就有1人 避開5食物、多吃10食物補腦 - 自由健康網
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健康網》改善乾眼症別忘每日5蔬果 「維」持eye健康 - 自由健康網
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
對症下食,恢復元氣,五穀雜糧最適合這一族群,山藥能消除疲勞、抗老化
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
常見腹脹、打嗝、大腸憩室炎 是小腸細菌過度生長?
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