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  1. 4 天前 · 00:00 / 00:00. 每天設定走七千或一萬步當作目標是增加身體活動的簡單方法,不過現有身體活動指南都建議人們以分鐘而不是步數來衡量自己的身體活動,例如每周至少150分鐘的中等強度有氧活動或75分鐘的高強度活動。. 所以,計算運動的時間比計算步數更好嗎 ...

  2. 3 天前 · 父母跟家都女兒照顧,想跟兒子平分遺產不妥?. 呂秋遠:遺產與感情不是一分耕耘就一分收穫. 遺產與感情不是一分耕耘就一分收穫。. 圖/ingimage. 台灣早期重男輕女的觀念深植人心,導致普遍有 財產 僅傳給兒子的現象。. 但現今依民法規定,子女皆有平等 ...

  3. 5 天前 · 側睡是最常見的姿勢,但對某些人來說,是否對健康產生影響,取決於他們是左側睡還是右側睡。. 專家建議,孕婦和任何患有胃食道逆流症或其他腸道問題的人採用左側睡,這是因為採取左側睡可以讓胃低於食道。. 此外,也建議患有心臟病的人嘗試右側睡,以 ...

  4. 4 天前 · 有些機票便宜到讓人懷疑它的真實性,例如倫敦到羅馬的單程機票26元、波士頓到邁阿密29元、丹佛到紐約44元。華盛頓郵報(Washington Post)報導稱,這些都是廉價航空頗受歡迎的航班,因為它們能讓旅客花較少的錢就能迅速飛往熱門地點。 但由於額外的行李與選位費用、有限的航班選擇以及缺乏 ...

  5. 3 天前 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 有對罹患糖尿病的母子從事勞力工作,為控制糖尿病,長期服用具有保護心、腎功能的排糖藥物,因此類藥品是藉由泌尿道排出糖分,可能有頻尿的狀況,母子因此引起老闆質疑而丟了工作;後來兒子轉職外送員,長期在戶外工作,因天氣 ...

  6. 5 天前 · 最有效的天然救命藥方?教授破解「小蘇打的驚人療效」到底為何 單網紅媽自認當小三5年對不起元配,心理諮商師曝婚姻中男方外遇常見2原因,如何有效修補婚姻關係? 為什麼男人外遇時會覺得「只要不被發現就好」?

  7. 5 天前 · 拉蘇利說,遵循基本要點並避免某些陷阱,就可打造有益大腦健康的晚餐。. 拉蘇利提出基本原則說,只要加工成份、糖和不健康脂肪含量低,都會是很好的餐點,可預防阿茲海默症、而且有益整體健康;他個人吃避免紅肉、香腸等加工肉類和任何含糖量高的 ...

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