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5 天前 · 會需要避開上述食物的相關機轉，包括高油脂食物 （油炸、巧克力）、高糖飲食會引起食道下括約肌的放鬆；辛辣的食物、咖啡或酒精會刺激食道黏膜。但比起飲食內容，飲食的習慣其實重要。
4 天前 · 我們想讓你知道的是. 台灣人常吃的早餐多為高碳水組合，明顯缺乏蔬果，膳食纖維比例嚴重不足，除了可能在短時間內使血糖迅速升高，導致人感到昏昏欲睡、精神不濟。. 圖片來源：常春月刊. 台灣人常吃的早餐多為高碳水組合，明顯缺乏蔬果，膳食纖維比例 ...
5 天前 · 櫛瓜1條. 中型番茄1顆. 橄欖油、鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉、白芝麻適量. 做法. 櫛瓜切薄片，番茄切塊或丁，放入烤盤中，淋上適量橄欖油，撒少許鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉及白芝麻。 放入烤箱，以200度烤20至25分鐘，完成！ 減醣地中海式料理：蒜味起司櫛瓜義大利麵.
3 天前 · 針對正在基隆市某醫院接受監護處分逃脫的殺人未遂犯簡姓男子，基隆市長謝國樑今（21）日召開記者會說明，警方表示，簡男在義一及信六路口搭公車離去往八斗子、濱海、瑞芳方向逃逸。 傍晚時則有消息指出，簡男搭乘首都客運1579離開基隆市區，並在台北市松山區南京東路、三民路口下車。 警方呼籲，若是發現周遭有外貌相似、形跡可疑的男子，可立即撥打110或（02）24326737第四分局偵查隊通報警方。 Tags： 監護處分. 脫逃. 通緝. 殺人未遂. 思覺失調症. 住院治療. 精神疾病. 精神障礙. 通緝犯. 刑事警察局. 攻擊性. 病識感. 精障者. 簡男因長期罹患思覺失調症卻未就醫，法院審酌情況後判處監護處分住院5年，再服刑3年，然而簡男卻從醫院逃脫。
4 天前 · 我們有幸邀請到台灣應材資深人資長羅淑貞（下稱Sabrina）現身說法，親解應材打造幸福企業的人才永續培育心法。 歡迎來到五代同堂職場 「五明治時代，職場上同時存在著從戰後嬰兒潮世代、X、Y、Z世代，到00後世代一起共事，成長時空背景以及文化洗禮的差異，使得職場人才的多元性更廣。
5 天前 · 養心的首要條件就在於配合季節的變化，將作息調整到「夜臥早起」——晚一點睡覺早一點起床——的型態，在飲食上儘可能採取清淡原則以流利體內血液，並且不傷脾陽；在食物的烹調上，應儘量避免或少選擇油膩油炸的食物，攝取溫熱的吃食，並輔 ...
4 天前 · 全球正向心理學的文化反思，中研院張仁和：超越「趨樂避苦」，邁向「心平氣和，正負均衡」. 中央研究院民族學研究所副研究員張仁和點出，隨著網路、社群媒體的蓬勃發展，娛樂訊息唾手可得，但現代人的生活非但沒有感到幸福，卻可能更鬱卒。. Photo Credit ...
