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2019年12月11日 · 王孟祺說，目前研究上，大家公認最簡單預防近視的方法，就是多做戶外活動。 因為戶外有很多充足的光線，對視力發育也很重要，建議小朋友每天戶外活動能達到2小時。 不過，在台灣較難執行，因為多數小孩課業壓力大；比較簡單的方式，就是每天5次的下課時間，每次十分鐘前往操場活動，加起來就50分鐘，上學途中，在戶外走路的時間，可能也有10~20分，這樣累積下來，就可以比較接近預估的時間。 高度近視...
2024年2月26日 · 用眼習慣：熬夜、情緒起伏過大、近距離閱讀、長時間看電腦電視或手機，都可能造成睫狀肌持續收縮，進而引起眼壓上升。眼壓高的症狀 長期眼壓高，可能導致視神經受損影響視力，因此，不可不慎。嘉義長庚醫院眼科說明以下眼壓高的症狀包括以下9 ...
2018年7月1日 · 首先閉上眼睛，用食指輕輕觸碰眼球： 1.如果眼球和嘴唇一樣軟，代表眼壓正常. 2.如果跟鼻尖一樣的硬度，代表眼壓已經是輕度到中度升高了. 3.如果跟額頭一樣硬，代表眼壓已經很高了。 透過這種小自測法，可以粗略判別眼壓正常與否，如果感到相當不適，建議還是趕緊就醫。 眼壓 眼球 青光眼 脹痛 高度近視. 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 不實用. 上一篇 陽痿還能有性高潮嗎？ 威而鋼是萬靈丹？...
2019年11月8日 · 1.視力傷害. 若從小讓孩子頻繁接觸電視，過多的聲光刺激和變換畫面將會過度刺激瞳孔，再加上看電視的距離和觀看姿勢不佳，就容易造成近視、散光、斜視等傷害。 2.肥胖問題....
2014年9月23日 · 台灣科技大學研發出新方法，在電視背後打光，減少電視亮度與背景的反差，讓看電視更舒適，甚至把客廳也搬進實驗室，隨著主人心情調整照明的顏色與亮度，例如下班後就用暖色系放鬆，工作時就開冷色系燈加快工作效率。 家裡的電視螢幕不如電影院這麼大，仍會露出一大面牆，如果關燈看電影，就會出現電視很亮、後面很暗的情形。...
2017年12月18日 · 3C 產品的 藍光 到底會不會導致 黃斑部病變 甚至 失明 ？. 近年有許多新聞報導告訴我們：「藍光會累積」、「3C 螢幕藍光」超傷眼，甚至說手機螢幕的藍光會導致黃斑部病變，甚至有失明危險！. 這是真的嗎？. 藍光對眼睛究竟有甚麼影響？. 在黑暗中滑手機對 ...
2019年6月3日 · 智慧型手機等發光螢幕3C產品帶給現代人便利，使用時間過長卻容易影響視力，醫師指出，不僅近年兒童近視比率增加，成年與老年人則因工作或社交使用手機或電腦過久讓眼睛病變風險提高，因此建議民眾看手機、電腦螢幕時，距離一定要隔35到40公分以上，適度休息5到10分鐘。...
