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21 小時前 · 輕順暢-酵素果凍 含有多種蔬果發酵粉、專利仙人掌萃取物、維生素C 和綜合酵素等成分，無論你是在工作還是在休閒，都能輕鬆享受健康美味。 7. 樟芝瑪卡 L-精氨酸 它蘊含著祕魯高原的深黑瑪卡、專利技術的黃金樟芝子實體，以及精心挑選的左 ...
4 天前 · 高敏敏列出了富含精胺酸的食物排行榜，每100克食物中的精胺酸含量依序為： 1.小魚干：精胺酸4248mg／脂肪4.4g. 2.油炸花生仁：精胺酸3592mg／脂肪48.4g. 3.黃豆：精胺酸2743mg／脂肪15.7g. 4.葵瓜子（去殼）：精胺酸2232mg／脂肪51.9g. 5.鮭魚：精胺酸1535mg／脂肪16g. 6.火鍋牛肉片：精胺酸1288mg／脂肪18.7g....
5 天前 · 營養師加碼1湯更好吸收助美膚. 陳潔雯強調，一天只吃早晚兩餐，最好讓餐與餐的間距時間拉長，讓體內代謝系統和腸胃道有「上下班」時間，有足夠的休息準備下一餐的到來。 而進食的內容與進食頻率一樣重要，像是攝取足夠蛋白質、脂質、膳食纖維、低升醣指數的蔬果等；還有，澱粉不能完全不吃，但也不能選精緻澱粉。 她也說，「營養均衡的飲食，不難發現其實有很多食物選擇，重點往往是自己的喜好和分量的拿捏。...
4 天前 · 一日一餐新健康，細胞修復好時光. 曾嶔元說，根據上述科學的理論，一天僅需進食一餐，將所有營養攝取集中於此，有助於體內細胞修復與更新。 相對於少量多餐，這種飲食方式防止了細胞持續處於生長與複製階段，從而沒有時間進行自我修復。...
2 天前 · 其實可以從很多食療藥膳方面著手的。 女性每個月都有月經，平日就要注重營養均衡，加強補血、補鐵、補充蛋白質。 尤其是月經乾淨後到排卵期之間，約有5-7天的時間，更要加強補血的食物或藥膳。 以下都是很適合月經結束後喝的湯品，姐妹們可以參考唷： 紅蘿蔔蔬燉菜湯. 紅燒牛肉湯. 當歸黃耆魚湯. 四物雞湯. 美妍精萃-經前經後漢方調理飲. 黑芝麻糊. 薑汁豆花. 酒釀黑芝麻湯圓加蛋. 薑汁撞奶. 溫豆漿. 紅豆湯. 紅豆紫米粥. 黑木耳紅棗露. 紅棗小米粥等等. 延伸閱讀： 備孕可以喝四物嗎？ 四物湯什麼時候喝？ 6個四物湯常見問答.
4 天前 · 淺談酵素. 文圖／ 洪爭坊、郭肇凱、張正英. 市面上有許多酵素產品，且經常號稱具有神奇的效果，到底酵素是什麼東西?它們又為什麼有如此神奇的功效呢?讓我們一起來揭開酵素的神秘面紗，讓您明智選擇酵素產品！ 酵素又稱為酶，英文為Enzyme，字源來自希臘文，原意為 "in yeast"，描述在酵母菌中含有神奇的催化活力，可以將糖類轉變成為酒精。 由於古人不清楚酵母菌的作用，因此認為神奇的轉換力量可以把穀類或水果變成好喝的酒，但歷經人類文明的發展與科學的進步，現在我們知道在製酒過程中，糖類藉由酵母菌體內的各種酵素催化生成酒精與芳香類物質，因此酵母菌中的神奇催化活力來自於酵素，而且酵母菌並不等於酵素。
21 小時前 · Korea-韓國 / 2024.05.30. 每次來韓國，總會大包小包的採買各式零食、甜點、泡麵、藥妝、生活雜貨、潮流服飾衣物鞋子等等，這次韓國行也買了不少，就簡單整理出「 2024韓國戰利品伴手禮 開箱+介紹 」給大家囉，有興趣的朋友，不妨參考看看囉～.
