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鋅有什麼好處?
鋅要補充多少?
缺乏鋅會怎樣?
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1 天前 · 維他命B群是腦部的重要營養素，例如維他命B1和B2有助轉化葡萄糖為能量；維他命B6則可促進腦部神經傳導，有助保持身體和心理健康。此外，維他命B1、B2、B3、B6和B12對神經系統功能亦十分重要，有助於順利傳遞訊息，維持良好的精神狀態。
5 天前 · 鋅其實是人體中含量僅次於鐵的微量元素，更是人體眾多酵素的成分之一，然而卻較常被民眾忽略其重要性。. 根據世界衛生組織報告，全球1/3的人都缺乏鋅，因為即使是正常人，鋅都會從小便、流汗、膽汁分泌等方式流失，所以每天都需要補充鋅。. 約 ...
4 天前 · 本文主要整理記錄了我和身邊親友們服用過的『iherb保健食品心得評價』包括魚油、益生菌、各種超級食物和化妝品保養品的必買推薦清單，這篇內容會持續更新分享喔！
1 天前 · 前員工出示照片爆料 衛生局說話了. 台鐵左營站一間餐廳的遭離職員工，在網路檢舉業者使用生水 冰塊 長達一年，甚至還貼出一張疑似不乾淨的 ...
1 天前 · 保健食品可以一起吃嗎？大部分都可以！你最想知道的保健食品常見Q&A就讓咖米專業藥師來解析，讓你正確使用保健食品來保養，打造健康人生！
