搜尋結果
1 天前 · 失智症權威劉秀枝提供 5招預防阿茲海默症的方法。 預防阿茲海默症 5招很有效 全世界平均每3秒就有1人失智！台灣失智人口已超過30萬人，65歲以上 ...
3 天前 · 夏子雯營養師表示，預防失智的飲食為麥得飲食（結合地中海飲食和得舒飲食），而蚵仔屬於海鮮類食物的來源之一，所以是預防失智的一個食物好選擇，但是如果想要預防失智，還是要整體飲食都要朝向麥得飲食、以及調整生活習慣，而不能說單吃這個食物就 ...
2 天前 · 飲食攻略︱40歲後抗衰老餐單 醫生推介18款食物護心血管防失智 飲食攻略｜飲食可延長壽命？ 哈佛研究揭女性採用1 種飲食法死亡率減逾兩成 18:59 2024/06/04 飲食攻略｜飲食可延長壽命？ 哈佛研究揭女性採用1種飲食法死亡率減逾兩成 飲食攻略 ...
3 天前 · 國際失智症協會統計每3秒就有1人罹患失智症，而台灣老年失智風險估計，每13位長者即有1位失智者，80歲以上每5人有1 ... 實際上麥得護腦飲食與均衡六大類食物 有許多相似之處，其以「均衡」為基礎，挑選天然少加工的食材，並將莓果、植物性 ...
5 天前 · 護腦有成效 吃「麥」得高分. 近年來，「麥得飲食」成為一項受矚目的預防失智症方法，這種飲食法是結合地中海飲食和得舒飲食，主要以天然，植物性食物為主，亦被稱為「心智飲食」，能對神經系統產生保護作用，有益於大腦和心血管健康。. 經研究指出 ...
3 天前 · 你「文明病」了嗎？現代人頻繁使用3C產品，加上工作壓力大，容易造成記憶力下降。醫師表示，台灣近年失智人口攀升，且有逐漸年輕化趨勢，隨著年齡增長，大腦中神經細胞受體數量也會逐漸下降，建議民眾除了工作之餘適度休息、運動提醒免疫力外，可以多攝取薑黃、蔓越莓等營養素，或是新 ...
4 天前 · 88歲名醫「一十百千萬」養生法防骨鬆、不失智. 5現代人壽命越來越長，如何保持元氣滿滿、精力充沛、健康迎接老後人生？. 日本醫師會宣導「不需努力的健康法」，並以好記的「一、十、百、千、萬」歸納出高齡者每天都能達成的5個簡單生活習慣 ...
