防癌食物有哪些 相關
廣告《友保心安》罹癌最高360萬整筆給付，滿期未罹癌還本50%，保費立即試算. 高CP值保費不浪費！小用錢換大保障，癌症最高360萬一次給付+期滿50%還本，省杯咖啡保障立即擁有
- 免費線上索取資料
防癌+還本面面俱到 醫療費免擔心
癌症醫療保險理賠 整筆最高360萬
- 癌症花費高 如何補足缺口？
高額保險金「整筆給付」 最給力
初期或輕度癌症也有保！
- 免費線上索取資料
搜尋結果
3 天前 · 【防癌飲食】吃得好自然有助提升身體活力，維持強壯體魄；相反，吃得差不但事倍功半有損健康，甚至可能增加致癌風險。究竟哪些食物多吃無妨？又有哪些食物少吃為妙？一起了解健康飲食之「五補五戒」吧！
1 天前 · 防癌食物｜據世界衛生組織的數據，2022年，全球約有三分之二新病例和死亡人數是由10種 癌症 引發。不少天然食物也被證實有防癌功效，有癌症名醫推介10類防癌食物，其中1類食物更可預防3種癌症，患大腸癌、胃癌的死亡率減50%。
1 天前 · 防癌食物｜据世界卫生组织的数据，2022年，全球约有三分之二新病例和死亡人数是由10种 癌症 引发。不少天然食物也被证实有防癌功效，有癌症名医推介10类防癌食物，其中1类食物更可预防3种癌症，患大肠癌、胃癌的死亡率减50%。
5 天前 · 吃甚麼食材可防癌？ 1. 十字花科蔬菜. 食物例子：椰菜花、椰菜、小棠菜、白蘿蔔. 功效： 這類食物含蘿蔔硫素，能夠促使異常細胞啟動凋亡反應，抑制癌細胞轉移，具有抗癌效果。 另外，研究顯示它們對乳癌、前列腺癌、膀胱癌、胰臟癌、腎細胞癌、大腸直腸癌、卵巢癌、胃癌等8種癌症的發展有潛在的影響。 2.洋蔥： 功效：洋蔥富含類黃酮槲皮素，具有保護血管、抗發炎和保護細胞DNA的作用，能夠抑制致癌物質引起的突變。 3. 黃綠色蔬菜： 食物例子：菠菜、番薯葉、椰菜花、粟米筍、粟米、南瓜、番薯、黃豆、紅蘿蔔等。 功效： 醫生用「身體生鏽」來形容身體受氧化壓力而產生氧化現象，這不但會增加肌膚皺紋，還可能提高動脈硬化和癌症的風險。 然而，黃綠色蔬菜中含有多種維他命，能夠抗氧化，預防身體的氧化現象。 4. 薑黃：
5 天前 · 吃對的食物就可以預防癌症？日本有名醫分享指，吃1類菜式不但可以增強免疫力，更有防癌功效。他亦推介加入14種食材，有助增加防癌效果，可預防胰臟癌、乳癌、大腸癌等癌症。
5 天前 · 綜合外媒報道，營養師Dr. Federica Amati在英國節目《 This Morning 》中進行分享，教不同年齡的人士如何透過飲食維持健康。 她表示，很多人日常進食的時候會刻意計算卡路里，但其實卡路里只是一個衡量標準，無法反映食物本身的營養價值之餘，甚至會剝奪日常進食的樂趣。 她指出，從全球數十萬人的研究數據可發現，與飲食相關的健康風險因素中，最相關的並非吃太多紅肉或飽和脂肪，而是沒有攝取足夠的全穀類、豆類、堅果種子及水果。 她亦提醒，人們應該更留意自己日常飲食中缺乏哪些營養、需要增加甚麼食物，而非一味關注自己不應該吃甚麼。 那麼，我們到底應該吃甚麼食物來維持健康？
4 天前 · 那麼，我們到底應該吃甚麼食物來維持健康？ Federica Amati就推介以下15種適合40至60歲以上人士的「超級食物」，以預防高血壓、心臟病、癌症和認知障礙症等「無聲殺手」。 營養師推介15種超級食物. 1.綠葉蔬菜. 2.紅菜頭. 3.黑豆. 4.茄子. 5.黑莓. 6.藍莓. 7.西蘭花. 8.椰菜花. 9.燕麥. 10.特級初榨橄欖油. 11.牛油果. 12.全穀類. 13.克菲爾 (Kefir) 14.堅果. 15.富含脂肪的魚類. 資料來源：營養師Dr. Federica Amati指出，人在不同階段會需要不同的食物來維持健康，不建議堅持只吃同樣的食物，並將以上15種食物按照年齡階段分成3組，釐清不同年齡層分別最適合吃甚麼食物。 40歲後.
