中時電子報
營養師激推3水果助消化 糖友吃還能減緩血糖波動 - 健康
2 天前
降膽固醇又控血壓 香蕉超強5功效曝 吃不完2招保存 - 健康
香蕉是許多人都喜歡的水果,成大醫院營養師田詩亭就列出其5大好處,包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力,以及幫助穩定情緒。此外,買回來的香蕉若吃不完,可用剪刀剪下,用保鮮膜包好後放冰
11 小時前
TVBS 新聞
抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
5 天前
品觀點 via Yahoo奇摩新聞
考考你們!你知道我們一天要吃多少蔬果嗎?
13 小時前
自由時報電子報
健康網》芒果很甜! 研究「顛覆想像」:血糖沒飆 血脂也未增 - 自由健康網
9 小時前
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺! 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
3 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
別以為夏天不會塞血管,適量攝取5食材,有助血管健康
6 天前
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
女性停經罹患代謝症候群機率大增! 教你「5大飲食秘訣」有效預防
7 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身!營養師教你3招早餐營養大升級
這種水果不要吃!水果過熟和碰傷可以吃?水果被蟲咬傷能吃嗎?
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