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- 山楂葉 1 湯匙、紅葡萄葉 1 湯匙、洛神花 1 湯匙、檸檬皮 1 湯匙、綠茶 1 湯匙。 以 250c.c. 的水與一湯匙的綜合香藥草為基準，將水與香藥草放入鍋中開火熬煮，沸騰後持續熬煮 2 分鐘後關火，蓋上鍋蓋，靜置 5 至 10 分鐘，濾掉茶葉即可飲用。 不用冷藏，以微溫或常溫的狀態飲用，建議 1 天飲用 2 至 3 杯。 紅葡萄葉可促進血液循環、抗氧化；洛神花能促進體內代謝，具有強身作用，能有效幫助恢復身體的疲勞；檸檬皮可促進血液循環；綠茶含豐富的抗氧化物質，可單獨飲用，加入混合處方中效果更佳。 這杯茶每天喝200c.c.能降血壓、降 ...
health.tvbs.com.tw/nutrition/349015
20 小時前 · 飲食&食譜. 健康飲食. 降膽固醇飲食6道食譜公開！. 再推薦3種預防心血管疾病藥茶. 靠食療遠離高膽固醇！. By Women's Health Taiwan Published: 2024/08/22 ...
20 小時前 · 哈佛醫學院認證11種食物有效降血脂 加入3餐最強能調降30％膽固醇 中醫總覽 中醫治病 藥膳茶飲 穴位保健 本類熱門文章 中醫治病 癌症走到末期，身體疼痛怎麼解？中醫提供緩和療法 度過難熬時光 ...
5 天前 · 影響血中膽固醇值的因素有很多，並不是只有胖子才會有膽固醇過高的問題。 因此醫師提醒，不管胖瘦，都應該維持健康的生活型態，平時可透過規律運動、不抽菸酗酒、避免過量動物性脂肪及高膽固醇食物的攝取等方法，來維持好膽固醇的含量，並最好每年進行1次抽血檢查膽固醇狀況。 2.避免攝取過多脂肪....
2024年8月23日 · 十六茶有什麼功效？ 十六茶富含抗氧化劑，有助於改善免疫系統功能，促進新陳代謝，並且具備降膽固醇的效果。 在哪裡可以買到十六茶？ 十六茶在家樂福、全聯、7-11及全家等多家超市均可購得，也可透過家樂福的官方網站進行線上購買。 十六茶會有副作用
4 天前 · 近期有醫師分享個案，稱「連續3個月每天食用半顆酪梨，竟能有效改善高膽固醇問題」。然而，台灣事實查核中心訪問了振興醫院心臟內科主治醫師陳冠群，他指出，酪梨確實富含膳食纖維和單元不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，但由於其熱量較高，不適合所有人食用。
5 天前 · 吃甚麼可以延年益壽？有醫生分享自己的逆齡飲食方法，稱每周必吃6種食物，讓身體比實際年齡「年輕20歲」，並可減低多種疾病的死亡率。他推介1種零食，每天進食有助降血壓、降膽固醇，維持心血管健康。78歲醫生逆齡20歲 必吃6大長壽食物 美國一位 ...
4 天前 · 降血壓茶飲. 功效：增加血氧，助降血壓. 材料：黃耆1至4兩、黨參3錢（約10克）、川紅花0.5克. 飲用方法1：當每天開水飲用：將上述材料用開水煮沸約3分鐘，熄火等溫涼後，泡成1500c.c.的茶飲。
