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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,但「一份蛋白質」到底是多少?熱量有多高?來來來拿出你的手,比一下就知道囉!
天下雜誌
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Yahoo時尚美妝編輯群
蛋白質減肥法 超夯!無痛瘦身不復胖:瘦身原理、執行秘訣一次看 女星李沐靠它維持好身材
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自由時報電子報
健康網》豆類營養分4種 穩定血糖快選「它」 - 自由健康網
10 小時前
TVBS 新聞
年輕人也會痛風!康康曝尿酸過高坐輪椅 營養師示警5食物別吃│TVBS新聞網
3 天前
不吃甜食!50歲女愛吃「2食物」得糖尿病 突狂瘦10公斤│TVBS新聞網
一名50歲的葉小姐意外發現血糖高達283mg/dL而前來就診,經過進一步檢查,確診罹患2型糖尿病,糖化血紅素高達11%,遠高於正常人的5.6%。被醫生初診斷有糖尿病,一定要接受胰島素治療嗎?改變飲食能逆轉高血糖嗎?
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華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
增肌燃脂又營養均衡,輔食不可少!輔食有4項營養素相輔相成
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
更年期「凍齡4食物」地瓜列首位!營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕
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