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2024年1月10日 · 今天抓出10個每天非常常見，容易被忽略掉披著羊皮的傷腎大野狼，經常吃這類的食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比同年齡的快。
2024年4月2日 · 三軍總醫院腎臟 科兼任主治醫師洪永祥表示，有10種相當常見的傷腎食物，如果常吃的話，會引發口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，不知不覺中腎功能就會退化得比同年齡快。
2024年1月9日 · 腎臟 負責排泄人體代謝後的廢物，若失去正常功能，就必須 洗腎 。 腎臟專科醫師洪永祥表示，台灣目前有將近10萬人需要洗腎，慢性腎衰竭則快200萬人，很多人都是在日常飲食中不知不覺傷害自己的腎臟，因此他列出10種常見「傷腎食物」，提醒大家減少攝取頻率，避免無法逆轉的傷害，保護珍貴的腎臟。 洪永祥醫師在臉書粉專「 洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法...
2024年1月10日 · 洪永祥醫師列舉10大傷腎食物. 第10名. 早餐穀物：早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等，其主要成分是裹上糖的碳水化合物，這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但根據董氏基金會的調查顯示，半數市售早餐榖片中，每100克的鈉含量超過500毫克，多數含有高鈉量。 此外英國2006年一份消費者雜誌研究指出，以兒童為銷售目標的早餐麥片中，接近90%含有高糖、13%含有高鹽、10%含有高飽和脂肪，都是高油、高鹽、高糖的加工食品。 第9名. 蔥花肉鬆捲、奶酥麵包：含有高油脂，不僅攝取高熱量，且內餡含有更多的反式脂肪和飽和脂肪酸，過量攝取將對腎臟造成極大負擔。 第8名. 燒餅油條：燒餅油條的卡路里高達500～600大卡，且高溫油炸還會產生丙烯醯胺和多環芳香烴等致癌物質。
2024年1月9日 · 10大常見食物會傷腎！ 早餐穀物、日式拉麵竟上榜 醫：減少攝取. 華視. 2024年1月9日. 示意圖／翻攝自unsplash. 台北市 / 殷名慧 綜合報導. 腎臟是人體的重要器官，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。...
2024年2月17日 · 網路流傳一段「10大傷腎食物」影片，珍奶、拉麵和炸雞排名列前茅，查核中心諮詢醫師、衛教師，查證結果如下：. 一、醫師指出，網傳影片「10大傷腎食物」所列出的食物，共通點是高熱量、高油脂或高鈉、高磷，對於腎功能不好者，的確應該少吃 ...
2024年1月9日 · 10大「傷腎食物」排名出爐：一堆台灣人每天吃. 腎臟專科醫師分享日常「10大正在傷害腎臟」的食物，其中雞排在榜上排第3名，其餘包括鐵板麵 ...
