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14 小時前 · 葉立斌／核稿編輯不少家長認為乳酸菌飲料含益生菌，可以促進腸道健康，便會買給小孩喝，不過真的是這樣嗎？營養師許育禎表示，乳酸菌飲料確實含有益生菌，但許多廠商為了迎合孩子口味，往往添加許多精製糖，飲用太多反而增加腸道壞菌。建議家長購買「無添加糖」者，買回來後再自行加入 ...
5 天前 · 益生菌與乳酸菌差別你不可不知. 益生菌好處眾多，除了有助維持腸道菌叢的平衡，抑制有害病毒生長，進而達到保護腸道健康的功效外，還有助於提升免疫力： 益生菌好處1：緩解腸躁症的症狀. 腸躁症 於現代人之中相當常見，是1種長期的功能性腸蠕障礙，好發於年輕女性，發作時便會引發腹脹、腹鳴、便秘、解便時感覺未完全排乾淨等腸道症狀，甚至還可能出現非腸道症狀，如頭暈、頭痛、泌尿道不適等。...
14 小時前 · 許多家長會購買乳酸菌飲料來給孩子們喝，想說含有益生菌可以促進腸道健康～但是，真的是這樣嗎？. 乳酸菌飲料當中確實含有益生菌無誤，但許多廠商為了迎合孩子的口味，往往添加了許多精緻糖，或是添加香料或風味劑調味。. 研究發現，食用太多精製糖 ...
14 小時前 · 事實上，益生菌是指經過研究證明對健康有益且活的微生物；而乳酸菌則是指會生產乳酸的細菌，2者並不相同。由於多數的益生菌菌種屬於乳酸菌，反之，乳酸菌的菌種成千上萬，但確定可以稱作益生菌者，只佔其中的一小部分。 益生菌何時吃最好？
5 天前 · 益生菌與乳酸菌差別你不可不知. 益生菌好處眾多，除了有助維持腸道菌叢的平衡，抑制有害病毒生長，進而達到保護腸道健康的功效外，還有助於提升免疫力： 益生菌好處1：緩解腸躁症的症狀. 腸躁症 於現代人之中相當常見，是1種長期的功能性腸蠕障礙，好發於年輕女性，發作時便會引發腹脹、腹鳴、便秘、解便時感覺未完全排乾淨等腸道症狀，甚至還可能出現非腸道症狀，如頭暈、頭痛、泌尿道不適等。 研究顯示，益生菌可以有效改善上述腸躁症所引起的腸道症狀，建議應於症狀開始時就開始服用，直到症狀結束為止。 益生菌好處2：改善腹瀉. 益生菌對於預防與治療使用抗生素後，所引發的腹瀉症狀，具有顯著的效果，無論是幼童、青少年，還是成年人，都能透過適當且定時服用益生菌保健食品，減少腹瀉的風險、次數，以及縮短復原時間。
14 小時前 · 並添加42種成長必須的關鍵營養素，包含維生素A、D、K2、鈣、鎂、DHA等支持孩子健康成長；以及人體無法自行合成，必須透過飲食攝取的人體必需胺基酸－離胺酸，幫助牙齒骨骼正常發育，提供成長原動力。. 同時，結合日本專利熱封型植物乳酸菌機能成分 ...
1 天前 · 乳酸菌 飲料當中確實含有益生菌無誤，但許多廠商為了迎合孩子的口味，往往添加了許多精緻糖，或是添加香料或風味劑調味。 研究發現，食用太多精製糖反而會增加腸道壞菌，減少腸道好菌，腸胃道壞菌過多會造成兩大影響 ...
