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5 天前 · 炸馬桶特調雖然有助排便，不過也有許多人不適合喝，需要酌量或是避免。. 嫚嫚營養師表示， 像是容易脹氣、有腸躁症等腸道狀態不佳的人，或是 ...
12 小時前 · 1.用力收緊肛門 數5下. 2.放鬆 數5下. 3.排便的時候身體要前傾. 4.每日做10-20次. 節目中有便秘問題的患者表示，用了這個方法一個星期後，便秘的問題 ...
5 天前 · 譚醫師強調，輕度認知障礙階段還可透過調整生活習慣與補充對腦部保健有正面效果的機能性食品 逆轉，一旦確診失智症、進入中重度認知障礙進程 ...
12 小時前 · 煮溏心蛋的時間及方法有很多，為了保存雞蛋的營養或增加飽肚感，很多人都會選擇溏心蛋。每顆蛋約有7克蛋白質，是良好的蛋白質來源，特別適合 ...
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5 天前 · 近日網路瘋傳「炸馬桶特調」超級解便，爆紅起於全家便利商店的綠拿鐵及無糖優酪乳，兩飲品加在一起據傳有人喝半杯就超有感，如名把馬桶炸的 ...
