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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 89604減糖當道，膳食纖維竟然也是糖分子組成的？！暢飲無添加果糖、無 ...

    1 小時前 · 一般認為「醣類」為澱粉、糖、纖維素等碳水的化合物的通稱，其中具有甜味者以「糖」稱之。「碳水化合物」主要由碳、氫與氧三種元素所組成，因為氫與氧會形成「水」分子，其通式為Cn(H2O)n，而得「碳水」之名。但是並非所有碳水化合物，都能被人體消化吸收並提供熱量，像是膳食纖維雖然 ...

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