自由時報電子報
健康網》減重可碰澱粉 看懂「低GI飲食」 糙米、燕麥安心吃 - 自由健康網
1 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
壞膽固醇太高會加速腎臟老化!名醫教7招降壞膽固醇、三酸甘油酯
yam蕃薯藤新聞
養成超慢跑習慣助長壽!身心醫指好處多:護心血管、增幸福感。 | 蕃新聞
慢跑負擔小又有助養生,甚至對身心健康也有所幫助,近年來蔚為風潮。不過超慢跑看似簡單,其實也有些細節需
6 天前
華人健康網
脂肪肝恐增罹患「這8種」癌症風險!脂肪肝如何避免肝臟纖維化? | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
5 天前
TVBS 新聞
香蕉vs.芒果哪個甜度更高?醫曝:吃錯血糖恐「飆1.5倍」│TVBS新聞網
1 小時前
天下雜誌
想減重只能節食不吃飯?營養師教9大佛系減脂術,讓你偷偷就變瘦|天下雜誌
22 小時前
如何吃得健康?最新權威期刊教3大健康飲食關鍵 健康長壽、降慢性病風險
伊能靜分享三伏天減肥餐!三伏天這樣吃幫身體除濕 做好1件事防心肌梗塞
脂肪肝盛行率約33%,恐肝硬化、肝癌!三少一高飲食+運動,告別脂肪肝 | 蕃新聞
7 天前
今日新聞網
夏天吃水果注意!吃香蕉血糖飆1.5倍 醫:改吃芒果延緩糖分吸收
香蕉在夏天盛產,有民眾認為其所含的抗性澱粉有助減重,小心適得其反。醫師表示,有一名年約50歲的糖尿病患者,雖遵循「水肉菜飯果」的進食順序,但選擇水果時,因為覺...
3 天前
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