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台灣的水果又大又甜,營養師劉怡里表示,她歸納出夏季減肥的3大地雷水果,分別是荔枝、龍眼與芒果,吃了這些高GI水果,容易讓體內三酸甘油脂過高與體脂肪升高。劉怡里在臉書粉專PO影片指出,荔枝、龍眼與芒果若不小
中時電子報
8 小時前
自由時報電子報
林美秀過勞住院》想打瘦瘦針快速減重? 營養師列6種人不適合 - 自由健康網
5 天前
三立新聞網
總獎金18萬元!報名贈5千好禮 Curves可爾姿女神增肌減脂賽報名開跑
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健康網》糖尿病前期該吃藥控制? 醫點3迷思:這樣做穩糖 - 自由健康網
6 小時前
健康網》上班族長期用電腦肩頸痠痛 每天10分按壓3穴位擺脫 - 自由健康網
3 天前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
減重關鍵是「控糖」!名醫狠剷22公斤...曝飯前「喝2匙醋」降低升糖能力
4 天前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
減重經歷停滯期 代表身體適應新體重
肥胖是日積月累而形成,因此,減重也絕非一蹴可成,必須按部就班逐步來完成,快速減重多半以脫水方式營造出假像,不僅很容易復胖,更會造成生理代謝失常,進而損害身體健康,下一次減重也會更加困難。 康涵菁醫師指出,曾減重 ...
20 小時前
yam蕃薯藤新聞
端午後迎戰夏日,Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽!總獎金高達18萬 30分鐘高效燃脂訓練效果斐然!端午節後燃脂大作戰,萬名女性共減12噸脂肪,報名即贈5千元好禮 | 蕃新聞
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
助譚敦慈安度更年期、不發胖沒骨鬆!40歲前就能做的5個準備秘訣大公開
健康網》夏天減肥少碰「這3水果」 熱量、GI值超高 - 自由健康網
19 小時前
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