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5 天前 · 你以為她的好身材訣竅就是「少吃多動」但是秦嵐相信保持身材不一定要靠激烈的運動，反而是要找到適合自己的方式，讓自己在運動中感到愉快和輕鬆！ 其實秦嵐並不喜歡做激烈運動，尤其是會大爆汗的那種。 她認為過於激烈的運動不僅會讓身體感到疲憊，還可能對健康造成負擔。 相反，她選擇了一些輕鬆愉快的運動方式，比如瑜伽和皮拉提斯。 這些運動不僅能有效鍛鍊身體的柔韌性和力量，還能讓心情放鬆，達到身心平衡。 秦嵐運動秘訣：不跑步！ 跑步機改成這樣練. 更有趣的是，秦嵐除了不愛大爆汗，在健身房也不喜歡跑步？ 她表示總覺得激烈的跑步會讓臉部下垂。 為了保持臉部的年輕和緊緻。 根據法國研究，跑步時臉部肌肉和皮膚會受到持續的震動和拉扯，這可能會影響皮膚的緊緻度，導致臉部下垂的風險增加。
5 天前 · 從「慢食」開始瘦下來. 想無痛減肥就先從「慢食」做起！. 慢食的作法其實相對簡單，可以透過一些小技巧來實踐，例如：. 細嚼慢嚥：每口食物咀嚼至少20次，這不僅有助於消化，還能讓你更仔細地品嚐食物的味道。. 放下餐具：每口食物咀嚼時，放下 ...
5 天前 · CarryAll. LV托特包. LV近期又傳出5月底6月初漲價的消息，這也是繼2/19後本年度的第二次調漲，據可靠消息表示，本次漲價涵蓋老化系列全線，漲幅大致落在7%，想買的朋友真的要抓緊時間，那麼今年LV專櫃哪些包熱度最高呢？ 以下為大家盤點2024「LV最值得入手包款」TOP4，斷貨王CarryAll傳行情下跌還有入榜嗎～一起看下去吧！
5 天前 · 在面對困難和挑戰時，天蠍座若能保持冷靜，將更有助於他們在職場中取得成功。 延伸閱讀： 出軌率最低的4星座男！ 巨蟹喜歡耍浪漫又很負責任，「這位」想把最好的都給另一半. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 最愛把情緒帶到職場上3.處女座. 處女座在工作中一絲不苟，追求完美，但也容易因細節問題而情緒波動。 當工作進展不如預期時，處女座可能會變得焦慮和苛刻，甚至將自己的不滿情緒帶到團隊中，影響整體氛圍。 處女座需要學會放鬆心態，接受不完美，才能在職場中保持平和。 他們在情緒管理方面需要更多的自我調整，以免影響工作效率和團隊合作。 延伸閱讀： 最容易錯過真愛的4星座女！ 處女總想著下一個條件會更好，「這位」太害怕陷入愛情會再次受傷. 最愛把情緒帶到職場上4.獅子座. 廣告 - 內文未完請往下捲動.
1 天前 · 先前為大家分享過職場推薦戴的3家珠寶品牌，而除了職場外，根據不同的場合、情境也有適合配戴的珠寶，以下分享4大網友公認「可以旺自己」的精品手鏈，全部都是實測認證有效的，大家可以選擇對自己有幫助的款式來戴戴看。 可以旺自己的精品手鏈1.梵克雅寶Alhambra五花手鏈. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 被譽為珠寶玄學筆祖的梵克雅寶，各種顏色、寶石都分別代表了不同寓意，基本涵蓋了生活中所有講求玄學的地方，其中最出名的Alhambra五花手鏈，有一說法是五發就是有錢花，另外各別寓意則為虎眼石代表「財富密碼」、紅玉髓代表「人脈」、玉髓代表「貴人運」、瑪瑙代表「桃花運」等等，大家可以根據自身需求選擇對自己有幫助的款式。 延伸閱讀： 梵克雅寶「四葉草手鍊」選花也有講究！
6 天前 · 一、非常謹慎保守，沒賺沒賠. 120% 默默的角落生物，出門社交彷彿隨時會昏倒. 二、買績優股就放著不管，平常心. 10% 熱愛社交如魚得水，悶在家才會生病. 三、遇到詐騙，全部賠掉. 40% 察言觀色，社交場合有人主導樂得安靜. 四、很有運氣，狠撈一票. 70% 能閃就閃，理由千奇百怪不帶重複. 女大來賓（由左至右）：翊萱、小筠、宋哥、梁赫群、筠熹、盧學叡. 社牛vs․社恐，分別會怎麼應對：陌生社交、工作場合、社群媒體.
4 天前 · 全聯發票千萬特別獎開在樹林八德門市，幸運中獎者花費295元購買洗衣精、果汁等商品，即獲得特別獎1,000萬元。 特獎200萬開出門市為宜蘭冬山香和，幸運中獎者花費641元購買生鮮肉品及蔬果，獲得特獎200萬元。 7-11統一發票開出12名百萬富翁. 本期統一發票7-ELEVEN開出12名百萬富翁，包含4張千萬特別獎、2張2百萬特獎、6張雲端發票專屬獎1百萬，超級福星僅花39元買飲料就中千。 一人在彰化縣秀水鄉的7-ELEVEN秀發門市購買39元的飲料；一人在高雄市楠梓區的7-ELEVEN鑫建昌門市購買51元的飲品；一人在新北市永和區的7-ELEVEN秀和門市購買50元的鮮食；一人在台南市麻豆區的7-ELEVEN麻學門市花141元使用ibon便利生活站列印服務與購買冰品。
