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4 天前 · 融入茶、花果，還有蛋黃酥. 台灣的甜點品牌不斷在國際比賽爭光，美味創意也屢有突破，以可可為基底，融入各種意想不到的食材，蹦入味蕾，顛覆你的想像。. 巧克力當中的可可含有類黃酮素，是一種強力抗氧化物，抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍 ...
4 天前 · 1. 眼皮浮腫，襪子、鞋子穿起來變緊了. 因為鈉離子會吸水，鹽分攝取過量的人，最典型的症狀就是身體出現局部浮腫。 朋友會說你眼皮泡泡的，像是睜不開眼。 另外，明明人沒變胖，常穿的襪子和鞋子、戴著的戒指和手錶卻感覺變緊了，這都是鹽分吃太多的身體變化。 2. 拚命喝水、跑廁所. 吃太鹹會導致高血鈉與身體的滲透壓不斷上升，若人體血漿中，鈉離子濃度高於145mEq／L時，便稱為高血鈉症。 當人體發生高血鈉時，其死亡率約為60～70％，身體自然會想辦法把血鈉排出體外。 當人攝取大量的高鈉食物時，身體就會開始感覺到鹽分和水分間的平衡出了問題，為了恢復正常狀態，大腦會發出口渴的訊號，通知你嘴巴與喉嚨太乾、身體缺水，開始想喝更多水，讓嘴唇與喉嚨變得濕潤與舒服些。
4 天前 · 步驟如下： 拿一片無糖的蘇打餅。 放在嘴巴裡咀嚼，不要吞下去。 仔細咀嚼餅乾，直到感受到原本無味的餅乾散發出甜味為止，並記錄下秒數。 同樣的測試做兩次，把兩次的時間平均起來，得出最後結果秒數。 測試結果如下： 14秒內：澱粉分解能力良好，碳水化合物可占每餐熱量的50％。 15～30秒：澱粉分解能力中等，碳水化合物可占每餐熱量的35％。 超過30秒：澱粉分解能力較差，碳水化合物只能占每餐熱量的25% 廣告 - 內文未完請往下捲動. 莫勒姆表示，這個測驗的原理是 口水中有澱粉酶，能水解澱粉被身體利用，分解澱粉的速度愈快表示身體愈能處理澱粉，所以即便吃澱粉食物也不太會變胖。 推薦閱讀：碳水化合物 怎麼吃才對？ 消化分解快≠能大口吃澱粉 醫：分解速度跟攝取量、肥胖無關.
5 天前 · 推薦閱讀：長新冠症狀中醫有解 9個保健穴道、飲食和運動建議一次看 三伏貼5大注意事項 三伏貼雖然有許多好處，但也要視個人的體質和狀況而定。
4 天前 · 推薦閱讀：洗鼻器改善鼻炎、鼻涕倒流，洗鼻子方法與注意事項一次看 那麼什麼是主觀標準呢？ 很簡單，就是前面所說的，自己感覺鼻塞，影響睡眠以及嗅覺，造成頭痛、白天精神不濟等等。
5 天前 · 推薦閱讀：高收益債殖利率來到近9％，現在適合投資嗎？ 0050、0056等ETF這次配息看似不如00934，但長期的配息表現值得投資人放心。 以0056來說，自2009年首次配息以來，每次皆完成填息，即使不計入配息的報酬率也有100％左右，彰顯出值得長期投入的價值。
5 天前 · 推薦閱讀：老老照顧心解方〉別一肩扛、尋求協助 不耗竭的愛才能長久 照顧年老雙親分身乏術，深刻體會照顧者的心酸 「照顧著老去的父母，才真正理解人生。
