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5 天前 · BEAUTY 美體健康 5組頸椎最喜歡的運動練起來 堅持一個月就像換了一個人！頸椎鬆了！痠痛當然也沒了 久坐辦公室、常常頸椎痠痛的人不在少數，如果沒有適當妥善的處理，很可能會引起肩頸僵硬不適、頭痛、上肢麻木、痠脹感、掉髮、甚至影響睡眠品質…分享5組放鬆頸椎的動作，睡前練一下，頸椎 ...
5 天前 · 自律的文晶熙也是出了名的健身魔人，她維持身材的不二法則就是每天運動，舉凡引體向上、仰臥推舉都是她的健身菜單之一，舉起25公斤的槓鈴也難不倒她。. 透過健身器材的幫助練就美麗的手臂及背部肌肉線條，被韓國網友們譽為「不輸女子偶像團體」的身材 ...
4 天前 · 超受歡迎的台灣好粽推出的北部粽除了有栗子、蘿蔔乾等富有口感的配料，阿添師則推出20顆小巧北部粽禮盒，送禮自用都適合！ 3.鹼粽. 鹼粽又稱為冰粽，吃起來有「粿」的感覺，做法是將糯米先以冷水浸泡後加入鹼油，充分攪拌均勻，被泡過的糯米會呈現半透明的黃色，晶瑩剔透的樣子非常讓人垂涎欲滴。 鹹、甜餡料皆可包入，也可以不包餡料食用，擁有較多元的吃法。 早期有業者會添加些許硼砂來增加米飯的Q彈性，不過現已被政府全面禁止，另外腎臟病友也要避免吃鹼粽，因磷含量過高可能會導致腎功能下降。 立家的原味鹼粽口感稍軟，可以自行沾糖食用，紅豆沙口味則是有飽滿內餡，一口咬下去超幸福。 4.豆沙粽.
5 天前 · 人們在失眠後，通常不想運動，因為睡眠不足會影響運動表現，但哈里斯表示，只要稍微動一動，像是伸展筋骨、短暫散步，不僅可以促進血液循環，喚醒身體，還能紓解焦慮不安的情緒。03. 選擇富含營養早餐
5 天前 · 菸品每年在全球奪走近700萬條生命，而台灣每年也有約2萬人死於菸害，因二手菸造成健康危害的更高達23萬人。 儘管政府調高稅收，抽菸人口卻還是居高不下，也間接造成環境髒亂。
5 天前 · 那個穿著黑色皮衣的男人回來了！ 輝達（NVIDIA） 創辦人兼執行長黃仁勳近日回到台灣，一定要做的行程就是吃美食，這次回到台灣的他不僅帶著家人拜訪懷念的家鄉味，還與張忠謀、林百里來到超難預約的餐廳，身為吃貨的他也不忘到夜市走走，大啖平價又唰嘴的台灣小吃，以下整理了12家黃仁勳的台北美食口袋名單，各位都朝聖過了嗎？ 黃仁勳美食地圖1. | 犁園湯包館. Photo /www.ubereats.com. 南京復興捷運站附近的這間小籠湯包擁有「平價鼎泰豐」的美名，店內半開放的廚房能夠看到師傅們專精的手藝，每天現桿的麵皮Q彈有嚼勁，搭配鮮甜回甘的湯汁和飽滿厚實的餡料，吃起來完全不會覺得油膩。
4 天前 · 《醮》將在5月31日至6月2日於國家戲劇院登場，邀請觀眾一同進入臺灣最深層的集體記憶。 圖片提供：國家兩廳院。 攝影：李佳曄。 《醮》的十二段回憶，撫慰靈魂：定、靜、鬆、沉、緩、勁. 沉重的鼓聲，開啟了陰陽兩界的大門，《醮》以十二響僧波鑼開場，十二場故事與回憶由此開始：〈淨場〉、〈啟燈〉、〈引鼓〉、〈獻香〉、〈點粧〉、〈遙想〉、〈引路〉、〈芒花〉、〈引火〉、〈水映〉、〈孤燈〉、〈煙滅〉。 信仰的象徵——媽祖，引領幽魂渡海，緩緩進入儀式；淨身代表著儀式的初始；纏綿卻含蓄內斂的情感，在相互牽引的二人發酵流露；潛藏的仇恨倏地爆發，如野獸般掠奪攻擊；柔軟的水撫慰了靈魂，悲情化為包容，生命在大地之河裡傳承與輪迴；孤燈燃亮，冥紙散飛，儀式在心經的迴盪聲裡終了。 Video unavailable.
