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芒果有毒？這2種人少吃為妙 坊間流傳芒果濕毒，有 過敏 體質、皮膚疾病或患有 腎臟病 的人必須忌食。林口長庚紀念醫院營養治療科吳益銘營養師表示，由於有些民眾的過敏原是芒果果肉，如果過去對芒果過敏者，就須注意避免食用芒果。
2023年6月5日 · 芒果是夏季的代表水果，台灣芒果種類多，愛文、玉文、土芒果熱量營養有何不同？帶你一次看懂芒果的功效與禁忌，想吃芒果不過敏該怎麼做？芒果有黑點能吃嗎？
2023年5月25日 · 吃芒果有哪些禁忌？我們常聽長輩說「芒果有毒」吃多了也會對身體有害，真的是這樣嗎？其實是因為芒果樹屬於漆樹科類植物，芒果外皮若沾染到果樹汁液裡漆酚致敏成分，皮膚敏感碰到易感染接觸性皮膚炎，尤其直接剝皮啃土芒果時更容易發生。芒果本身是不
2 天前 · 目錄 芒果熱量與營養價值總整理 芒果功效與禁忌 芒果品種有哪些？ 芒果有黑點、褐色絲還能吃嗎？ 5種芒果食譜美味又健康 芒果品種哪款最好吃？
2024年6月1日 · 芒果吃不完怎麼辦？農糧署教做芒果果醬、芒果冰棒 農糧署粉絲團教煮「芒果果醬」和「芒果冰棒」，不怕芒果過熟、變味。喜歡吃芒果原味的人，可以做芒果冰棒！
2021年7月2日 · 網傳「芒果濕毒，皮膚病、氣喘、腎臟疾病、過敏體質者不能吃，且芒果有4大禁忌，不能與酒、海鮮、大蒜、鳳梨同時吃」？. 發布日期／2021年7月2日. 經查：. 【報告將隨時更新 2021/7/2版】. 一、芒果含碳水化合物、豐富維生素A、鉀離子、鈣離子、多酚類 ...
網傳「吃芒果 4 大禁忌，芒果不能和酒、大蒜等辛物同食，會導致腎臟壞掉」的影片。 專家指出，沒有證據顯示芒果與酒、大蒜、海鮮、鳳梨等食物不能一...
吃芒果除了可以預防便祕，幫助排便順暢，還能防止眼睛乾澀、預防夜盲症，以下帶大家一起了解吃芒果的3大好處： 好處1：維持腸道健康. 芒果富含膳食纖維，適量食用不僅可幫助消化，促使對腸道有益的細菌增加，維持腸道健康，還可提供人體飽足感。 此外，膳食纖維也能增加糞便量，刺激大腸肌肉蠕動，還具吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，使糞便更加濕潤柔軟，更易於排出體外，進而降低便秘的問題出現。 好處2：保持眼睛健康. 相較於蘋果、香蕉與芭樂等台灣常見的水果，芒果的維生素A含量較高，除了可以維護眼睛健康、防止眼睛乾澀的情形發生，也是構成視網膜表面感光物質「視紫質」的重要營養素，經由視紫質的分解與再生，眼睛即可在黑暗中維持視力，以預防夜盲症發生。 好處3：抑制癌細胞.
2023年6月6日 · 以下是「芒種」7大開運養生與禁忌： 1.依中醫理論，芒果屬於「濕毒」水果，容易導致丘疹、紅腫、癢等皮膚反應，建議吃芒果時避免接觸果皮，較 ...
2022年5月13日 · 中醫大北港附設醫院中醫部主治醫師張益銓表示，傳統中醫會根據食物的外觀或顏色而歸納屬性，以顏色偏暖色系的芒果來說，它們被歸類在溫性的水果，李時珍《本草綱目》裡對於芒果的記載就屬於甘溫，但不同醫家亦有不同看法，而且現代人食用的芒果是不斷改良的結果，多屬於香甜多汁的品種，水分及糖分含量高，「濕」的性質顯著，或濕性兼具熱性的水果。 張益銓醫師指出，芒果是漆樹科的植物，它的果皮、樹汁，或果皮與果肉交界處，含有「漆酚」這個成份，它是造成過敏的主要原因。 有些人吃芒果後會出現皮膚紅腫發炎，或類似蕁麻疹的過敏症狀，嘴唇、耳朵、脖子等處紅腫癢，就是因為手部接觸到果皮的漆酚，又吃下果肉，進而發生過敏症狀，所以老一輩才會說它是「發」的食物，意思是誘發過敏。 看更多： 梅雨來了快排濕！
